对大多数上班族来讲,生活是枯燥的,上班、工作、下班,几乎是固定模式,。**的休闲娱乐可能是对着电脑看视频。长期下来,各种电脑病自然会成为我们的常客。如何给这烦闷的生活涂抹上一些靓丽的色彩呢?那么请练习瑜伽吧!瑜伽是一种百变的颜料,可以随你的心涂抹你想要的色彩。难过时候,练习瑜伽会给你平息情绪的力量;开心时,练习瑜伽,会让你内心更平安喜乐。为了给大家更好的瑜伽学习体验,济南网小编特意为大家奉上长沙实
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业瑜伽:业是行为的意思。瑜伽师通常采取极度克制的苦行,历尽善行,崇神律己,执着苦行,净心寡欲。他们认为人最好的朋友和最坏的敌人都是他本身,这全由他自己的行为决定。只有完全的奉献和皈依,才能使自己的精神、情操、行为达到与梵合一的最终境界。