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佛山创道馆跆拳道培训 免费送体验课

佛山创道馆跆拳道培训·詹高林

跆拳道培训、运动竞技、兴趣特长·14年教龄

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广东•创道馆是一家专业跆拳道培训机构,本着其科学、规范的教学大纲和专业的训练方式方法,以及其专业的教练员队伍,专注儿童青少年跆拳道人才培养,致力于推广跆拳道武道运动,秉承崇礼尚武、品行合一的教学理念,让更多孩子因跆拳道而受益。


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跆拳道选手班
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

少儿跆拳道培训班
跆拳道(Taekwondo)是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目,它以技击格斗为核心,以修身养性为基础,以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。

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在教学中弘扬跆拳道精神,传播跆拳道文化,把学员培养成为品行高尚、健康自信、百折不屈的社会强者,让其在谦虚、礼仪、勇敢、合作中走向成功人生。


跆拳道学习应该注意哪些问题呢?有哪些好处?

练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟,内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动,从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤,影响正常的训练。

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禅城校区:石湾街道和平路南风古灶C区12幢

佛山市广剑体育有限公司

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