重庆瑜伽精品VIP一对一私教
请询价
- 介绍
- 教师
-
课程介绍
针对会员的不同需求，制定相应的课程训练计划，在这一课程体系中，会员能得到高效的专业指导，有计划、有步骤、有针对性的完成既定目标的练习。如塑形和产后恢复，通过有规律的瑜伽练习，可以增加身体的血液循环，平衡调理内分泌，正确的瑜伽呼吸方式，可以促进胸部肌肉扩张，畅通呼吸道，帮助肺部吸收更多氧气，清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的作用。瑜伽从不是一种完全的治疗体系，但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法，我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制治疗疾病。通过瑜伽理疗转变我们对疾病和痛苦的看法和实践的体验，这样它们可以成为身心灵道路的一部分，一种发展身体智能和获得智慧生活的方法和手段。
私教类型：富贵包调理私教 脊柱侧弯私教 高低骨盆私教 肩颈私教 塑形私教 缓压私教 产后私教 冥想调息私教等
-
任课老师
-
朱玉
瑜伽培训·15年教龄
朱玉●国际瑜伽高级教练培训导师●禅悦国际瑜伽教练培训学院西南分院教学总监●重庆市瑜伽协会理事●重庆市瑜伽协会渝中区分会会长●国家一级健身瑜伽裁判员●国家一级社会体育指导员●妇产医院、月子会所、母婴中心，孕产瑜伽理疗专业顾问●多届全国健身瑜伽公开赛冠亚军●2006年接触系统的Hatha瑜伽培训，跟随韩俊老师、闻风老师，巴禅老师，王昕老师、大树老师及多位国内外老师精进擅长课程：中医经络保健和理疗瑜伽、阴瑜伽、昆达里尼瑜伽、脊柱保养、孕产瑜伽、五行瑜伽、阿斯汤伽、普拉提、空中瑜伽等课程课程特点：安全实效显著，教学严谨细致、全面、务实，负责。深受会员、学员、各大健身机构、专业瑜伽会所的信赖和喜爱。
-
梁裔
瑜伽培训·15年教龄
●国际瑜伽高级教练培训导师●重庆禅悦瑜伽创始人●禅悦国际瑜伽教练培训学院西南分院院长●中国瑜伽培训TTC体系讲师●国家职业指导师、企业培训师●国家营养师、心理咨询师●2006年-2007年加入禅悦国际瑜伽培训学院创办禅悦瑜伽重庆西南分院，同期游学于印度Rishikesh瑜伽学院，系统学习古典哈他瑜伽，师从体系内世界范围内诸多知名学者和老师擅长课程：古典哈他瑜伽、教育心理学、瑜伽饮食营养、瑜伽身心健康与预防康复
-
纳林
瑜伽培训·15年教龄
●禅悦国际瑜伽教练培训学院西南分院培训导师●医学学士●国家三级心理咨询师●2012年参加哈他瑜伽初中高级培训，以优异*获得国际瑜伽高级教练培训证书擅长课程：医学瑜伽运用、瑜伽理论教学，古典哈他瑜伽
-
