乒乓球：技术原理没掌握，你怎么把球搓很转？有技巧的！

　　但凡有一定球龄者都会搓球，可要将球搓得很转就不容易了，主要的原因是没有掌握搓球的技巧。

　　那么怎样搓球才能将球搓得很转呢?

　　一、 旋转的原理

　　旋转的原理是一个物理知识，这里略去论证只说结论：

　　1. 偏离轴心的力量越大，旋转越强;

　　2. 力量偏离旋转轴越远，旋转越强;

　　3. 力量施加的时间越长，旋转越强。

　　二、 原理的应用

　　1. 搓球力量的来源。我们知道，搓球靠摩擦，但是摩擦的力量是与压力正相关的，没有撞击就没有摩擦，要想摩擦的力量大，就必须要撞击，在允许的范围内，撞击的力量越大越好。

　　2. 力量必须偏离球心。尽管搓球的力量来源于撞击，但只有撞击不仅难以偏离球心，而且只有撞击还容易失误，这就必须依靠摩擦，因此，在撞击以后还必须尽可能地在球的底部摩擦。

　　3. 搓球时间尽可能延长。有了力量，也偏离了球心，并不一定能将球搓得很转，还必须要尽可能地去延长球拍与球的相互作用时间，也即在摩擦球的时候要尽可能地“跟着球跑”。

　　三、 搓球的技巧

　　知道了原理与应用后，我们也就清楚了搓球的三个环节。

　　1. 顶：球拍稍立，顶住来球，通过撞击吃住球，以利于随后的加大摩擦力度和延长摩擦时间。

　　2. 撬：根据来球的长短和旋转变化，将板型变平，以利于出球弧线的控制以及随后的底部摩擦。

　　3. 送：在吃住球且板型恰当的基础上，瞬间快速前送，以利于摩擦力度的加强和持球时间的延长。

　　Q：对于台内不转球可以搓成很转的下旋吗?一搓容易高或者直接出界。

　　旋教练解答

　　在回答你的问题之前，咱们先来界定一下不转球。在乒乓球中，与比较强的下旋相对应的，都可以视为不转球。

　　在这个界定之上，还有一个附加条件，来球要短而且低。因为如果来球很长或者很高的话，你也就不用搓球了，直接起板进攻就可以了。

　　在以上两点的前提下，关于你的问题，应该说是能。一般高度的不转球，如果你手上功夫还行的话，是可以搓成很转的下旋的。如果来球的弧线较低，搓起来相对容易一些，触球接近底部的位置。直板是用食指和中指发力，特别要有那种快速、动作短促的加力感。因为球很短，你来不及大幅度引拍，但是一定要有摩擦，小幅度的引拍，和出手那一下动作的紧凑，发力不是很大但是要集中。

　　如果来球稍微偏高一点，你就要相应的调整板形和触球部位，板形不能后仰太多，稍稍立起来一点，而且搓球的部位也不能太靠下，中间偏下位置就可以。横板也一样，但是发力主要靠手腕和食指发力，后三指辅助。搓这种球动作一定要快，对手腕手指的协同配合发力要求比较高，希望你努力练习，早日掌握这项技术。

　　乒乓球搓、撇、拉技术要点，手腕发力是关键

　　在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语：

　　1、吊腕：正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，如果你太放松了以致于手腕向下垂着，那么这就叫做吊腕。

　　2、外展：如果你把手臂伸直掌心向下，此时手臂不动而手腕向右运动(右手握拍为例)这就是手腕的外展。

　　3、内收：与外展相反，如果手腕向身体的内侧运动这就是手腕的内收。

　　乒乓球搓、撇、拉技术要点对应手腕动作的几种技术运用

　　1、吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。

　　2、外展：一般对于正手而言，手腕外展的技术一般有搓球、撇球、拉球，而这几项动作的最终目标就是将球送到对手的反手位置。以拉弧圈球为例，当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧，拉球的时候手腕绷紧，用腰和小臂的力量将球拉出去，此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。

　　3、内收：内收这个动作一般不是固定的一个动作，一般它是一个完整动作的收尾动作，例如拉正手斜对角弧圈球，若想拉出更高质量的弧圈球，手腕的动作是不可少的，拉球时将手腕由外展动作变到内收状态，可以将弧圈球拉到角度比较大的位置。对于台内球的正手挑球则是手腕内收动作的*佳代表，在挑球时将拍子插到球下侧迅速挥动手腕内收将球击出，收的早了容易下网，收的晚了容易出界。

　　总之，手腕的灵活运用不仅在台内小球处理中可以占到先机，而且在相持过程中可以运用手腕合理的控制出球的路线，达到压制对方弱点的目的。