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执业药师考试复习技巧:坚持积极暗示
昊学教育老师
资格证考试
为消除过分焦虑,可进行积极的心理暗示。大家都有这样的体会,一个人总是沉浸在不愉快的回忆中或满脑子都在想我为什么学不好、记不住时,情绪肯定低落、焦虑,且效率不高。因为这种心态不利于大脑正常发挥作用。因此,考生们要学会自我调节,当你坐在书桌前开始学习时,脑海中先浮现出令你最自豪、最愉快的画面,并在心中默念三遍:“考试前我一定能复习好”,“我有能力学习好”,然后充满信心、精神振奋地投人学习。这种方法,你不妨试试,或许会有明显的效果。你要相信你的体内有一颗成功的种子,也许它还在休眠,快些把它唤醒,它会把你带到成功的高峰。积极的自我心理暗示有助于增强自信,排除焦虑,充分挖掘潜能,提商学习复习效率。