温州高级私教课程

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课程介绍

私人教练职业方向与专业范围、体适能概述、基础运动生理学

人体运动系统结构描述解剖学

基础运动力学、基础肌动学人体运动系统功能解剖学

阻力训练简介、训练原则与教学技巧

阻力训练周期计划编写

基础运动营养学理论与配餐实践

阻力训练动作设计原理及训练法则

运动训练恢复:技术干预(筋膜松弛与牵拉)

功能性训练(一般性训练)

俱乐部心理营销学

理解性的功能解剖

肌骨失衡的评估与调整训练

功能运动质量筛查与纠正性训练

国家职业健身教练培训

以理论与实际、专业与服务相结合的原则,帮助私人教练建立职业发展通路,为健身行业提供技术人才

任课老师

  • 王昌宾

    其他技能培训·8年教龄

    星湃健身培训基地导师国家高级职业资格证书国家健美协会一级裁判员NASM认证证书知名集团首席培训师百万私教团队经理AFCC上海体适能高级教练证书IBFA-TRX证书诺亚第拉伸疗法证书健美协会优秀教练AFCC运动营养证书红十字协会急救员EPTC急速瘦身证书KBC壶铃证书

  • 林肯

    其他技能培训·8年教龄

    星湃健身培训基地导师NSCA-CPTKBC level-1小泥巴翻译团队成员SSC高级运动营养师上海4S运动康复学院认证康复教练

  • 黄崇灿

    其他技能培训·8年教龄

    2018年温州市男子健体组别冠军,全场亚军2018年浙江省男子健体组别冠军2019年DMS健美联赛济南站男子健体B组亚军2019年北京CHINAFLT健美锦标赛D组男子健体亚军2019年赛普全明星上海站男子健体C组冠军杰瑞米FST-7认证培训师CBBA国家从业资格认证银力体育会员管理销售认证赛普整合训练认证一步运动“力与美”认证奥利来TRX壶铃系统认证国家二级裁判员前赛普基础实践导师

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