深圳龙华新区空中瑜伽培训哪个好

深圳美丽阿萨娜瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构，常年开设瑜伽教练培训等课程，我们是一家经教育局批准认证的全日制瑜伽学校；是亚太瑜伽文化协会在国内指定培训基地。学校创立以来，为行业培养出近万名优秀的瑜伽人才，接下来让我们一起来了解一下吧。

美丽阿萨娜瑜伽培训课程设置

瑜伽资深教练专业培训课程
课程详情：一阶段：瑜伽简史与流派,瑜伽练习注意事项及功效,瑜伽坐姿,瑜伽手印，基础解剖,瑜伽体式六大特点，瑜伽三种基本呼吸法,瑜伽热身的作用, OM语音及三大神,初级唱诵(奎师那)。+精油拍打，关节热身,经典拜日,初级哈他体式36个。二阶段：太阳式调息法,月亮式调息法，清理经络调息法。圣光调息法,体适能，八大系统，瑜伽饮食，瑜伽断食，哈他瑜伽排课，如何上好一堂会员课，合格瑜伽老师的标准。中级唱诵(光明祈祷)。拜日A+拜日B+两个成套课程+中级哈他体式27个。三阶段：清凉调息法，风箱式调息，蜂鸣式呼吸，喉呼吸,烛光冥想，高级唱诵(希瓦)，瑜伽商卡，七大营养素，三脉七轮，八大腺体，收束法,高级排课。+三个有主题的排课套系+高级体式28个。四阶段：印度外教课(呼吸法、唱诵、冥想)Ashtanga-级、流瑜伽、阴瑜伽+基础经络复习、练习、考试期、毕业期。

空中瑜伽师精讲课程
课程详情：空中瑜伽师精讲课程，有一点瑜伽基础得学员都可以报名学习，专业的教师指导，从基础开始教学，帮助学员扎实基础，提升综合水平。校区教学设备齐全，通过实践练习，让学员掌握空中瑜伽的基本体式，熟悉理论知识，掌握课程编排原则。在学习结束后可以顺利通过考核，独立进行授课。

美丽阿萨娜瑜伽培训优势和教学特色

配备优雅舒适的校园环境，使学员的身心得到更好的放松，提高瑜伽学习效果；特色的上课模式，帮助学员在课堂上更好的感受瑜伽的魅力，放松身心。

关于美丽阿萨娜瑜伽培训

美俪阿萨娜瑜伽精英人才学府，13余年专业瑜伽教育品牌，始终坚持全面型瑜伽教培、零基础定制学习、就业优选、终身免费提升，一带一路，筑梦瑜伽之路！美俪阿萨娜瑜伽学校未创立之前，创始人林小婷女士就走遍了中国各个一线城市，和访问印度国家在各个地区排名第1的瑜伽大学，发现瑜伽是一门值得用一生的时间去修习的课程，可在国内的瑜伽培训基本是快餐式没有门槛，但是创始人林小婷女士没有先开始招生，而是按照教育局的规定装修了场地。

私教瑜伽培训地址详情

龙华校区：深圳市龙华新区和平西路349号

有关瑜伽方面相关知识介绍

瑜伽的好处有哪些？
1、减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的。
2、增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养。
3、学生及压力人群提高学习及工作效率的较佳休息法、锻炼法。
4、让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
5、增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。