深圳私教瑜伽培训哪里好

深圳美丽阿萨娜瑜伽培训是一家专注于瑜伽方面的培训机构，常年开设瑜伽教练培训等课程，我们是一家经教育局批准认证的全日制瑜伽学校；是亚太瑜伽文化协会在国内指定培训基地。学校创立以来，为行业培养出近万名优秀的瑜伽人才，接下来让我们一起来了解一下吧。

美丽阿萨娜瑜伽培训课程设置

瑜伽教练班
课程详情：一阶段：瑜伽简史与流派，瑜伽练习注意事项及功效，瑜伽坐姿,瑜伽手印冥想，基础解剖,瑜伽体式六大特点,瑜伽三种基本呼吸法,瑜伽热身的作用，OM语音及三大神，初级唱诵(奎师那)。+精油拍打，关节热身,经典拜日,初级哈他体式36个。二阶段：太阳式调息法,月亮式调息法，清理经络调息法。圣光调息法,体适能，八大系统，瑜伽饮食，瑜伽断食，哈他瑜伽排课，如何上好一堂会员课，合格瑜伽老师的标准。中级唱诵(光明祈祷)。拜日A+拜日B+两个成套课程+中级哈他体式27个。三阶段：清凉调息法，风箱式调息，蜂鸣式呼吸，喉呼吸,烛光冥想，高级唱诵(希瓦)，瑜伽商卡，七大营养素，三脉七轮，八大腺体，收束法,高级排课。+三个有主题的排课套系+高级体式28个。四阶段：印度外教课(呼吸法、唱诵、冥想)Ashtanga-级、流瑜伽、阴瑜伽+基础经络复习、练习、考试期、毕业期。

瑜伽资深教练专业培训课程
课程详情：一阶段：瑜伽简史与流派,瑜伽练习注意事项及功效,瑜伽坐姿,瑜伽手印，基础解剖,瑜伽体式六大特点，瑜伽三种基本呼吸法,瑜伽热身的作用, OM语音及三大神,初级唱诵(奎师那)。+精油拍打，关节热身,经典拜日,初级哈他体式36个。二阶段：太阳式调息法,月亮式调息法，清理经络调息法。圣光调息法,体适能，八大系统，瑜伽饮食，瑜伽断食，哈他瑜伽排课，如何上好一堂会员课，合格瑜伽老师的标准。中级唱诵(光明祈祷)。拜日A+拜日B+两个成套课程+中级哈他体式27个。三阶段：清凉调息法，风箱式调息，蜂鸣式呼吸，喉呼吸,烛光冥想，高级唱诵(希瓦)，瑜伽商卡，七大营养素，三脉七轮，八大腺体，收束法,高级排课。+三个有主题的排课套系+高级体式28个。四阶段：印度外教课(呼吸法、唱诵、冥想)Ashtanga-级、流瑜伽、阴瑜伽+基础经络复习、练习、考试期、毕业期。

美丽阿萨娜瑜伽培训优势和教学特色

师资力量雄厚，课程研发能力高，先进性、实用性强，教学环境优质、设施设备完善，地处位置优越、生活便利。

关于美丽阿萨娜瑜伽培训

美俪阿萨娜瑜伽学校未创立之前，创始人林小婷女士就走遍了中国各个一线城市，和访问印度国家在各个地区排名第1的瑜伽大学，发现瑜伽是一门值得用一生的时间去修习的课程，可在国内的瑜伽培训基本是快餐式没有门槛，但是创始人林小婷女士没有先开始招生，而是按照教育局的规定装修了场地。等等，等待了一年的时间像教育局申请学校的办学许可证。创始人希望美俪阿萨娜瑜伽学校是学生从瑜伽基础开始到瑜伽成长的领路人，成为瑜伽老师的摇篮！

孕产瑜伽培训地址详情

深圳市龙华新区和平西路349号

有关瑜伽方面相关知识介绍

瑜伽的种类有哪些？
哈他瑜伽：哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
阴瑜伽：阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹而发展和被许多人喜爱的流派。
艾扬格瑜伽：艾扬格瑜伽适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
流瑜伽：流瑜伽是现代流行的一种瑜伽流派，吸取阿斯汤伽瑜伽中的vinyasa串联风格，体式编排具有创造和愉悦性，相比哈他，课程流畅连贯。适合人群： 喜欢出汗、喜欢挑战、喜欢创新，就来流瑜伽吧！
阿斯汤加瑜伽：阿斯汤加瑜伽，是国际上较为古老和流行的一种瑜伽的练习风格。阿斯汤加的运动强度稍大，适合体能较好或已经有规律瑜伽练习的人。
理疗瑜伽：瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。