很多女生会花费大量的金钱和时间在美容院里上,其实,只要掌握了日常生活中的美容小技巧,就算在家也能够轻松的达到美容养颜的效果,下面我们一起来了解一下吧。
内行人知道的7条美容护肤秘诀!
11个安神助眠小妙招 让你睡足"美容觉"
洗发水、护发素、焗油膏、 发膜、喷雾你已经为你的秀发投入了那么多,但为什么看上去还远远不够健康?STOP!不要把所有的问题和精力都集中在头发上了!其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在。如果缺乏头皮护理,那么你的护发工作才只做了一半而已。根据研究报告显示,一次头皮保养的重要性要胜过6次敷脸哟!
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【生活小妙招】黄豆。黄豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。维生素与蛋白质是美化肌肤、润泽容颜的源泉,是人体健康和美丽必不可少的物质基础。黄豆中含有丰富的维生素A、B、D、E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黄豆,可以使皮肤细敕、白皙、润泽,有效防止妊娠纹的出现。