机构优选
太原原本瑜伽
原本瑜伽学院道场地处山西省太原市南北两个中心，占地1000平米，拥数十人组成的专业导师团队，雅致舒适的场馆环境，提供正规专业的瑜伽修习及锻炼器材。学院创办者Amy老师是全国瑜伽培训业内先驱教育者，学院
太原心悦国际肚皮舞瑜伽会所
心悦东方舞瑜伽专业会所是一家专业集肚皮舞、瑜伽、民族舞、古典舞为一体的专业培训机构。地处于太原柳巷繁华商业区，会所内所有老师均为省内实力派导师。心悦秉承精品小班授课，不论普通会员班，还是专业教练班，老
太原FOX熹谧瑜伽培训
FOX熹谧瑜伽品牌创立于2008年9月，为红狐之舞文化传播有限公司旗下教育品牌之一。熹谧国际瑜伽学院的权威性和专业性深得世界各国同行的支持，并已在亚洲、大洋洲、北美洲、欧洲等地建立了联络办事处和认证中
课程优选
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太原瑜伽舞蹈培训
课程特色：原本瑜伽学院教练培训课程，是传承了传统瑜伽与现代革新科学的专业修习课程。从瑜伽体式的学习，
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太原瑜伽练习班
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太原业余瑜伽班
瑜伽会员班随到随学，想提升气质，减肥塑型者均可练习。
热门资讯
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能美化脊背曲线的直角式瑜伽动作
直角式属于初级瑜伽姿势，它能伸张背部、肩部和手臂的肌肉，改善驼背、脊柱弯曲和双肩下垂的不良体态，还有美化脊背曲线的效果。
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在瑜伽体式练习时如何防止腰扭伤
在瑜伽中，对人体进行辩证的修复和调整，这个观点与医学的理疗有相同的观点，采取的内容和法虽然有不同，但意义上都是因人体问题，而有相互借鉴之处。瑜伽辩证学可看古典瑜伽的一些经典部分，比如《瑜伽经》就是一部非常好的人体辩证学，其预防和针对消除人体的病障等，都有非常深刻的阐述。
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瑜伽扭转体式——从腹部开始！
很多人认为扭转是一个非常简单的体式，其实并不那么容易。扭转是自上而下，还是自下而上，这是一个问题。而瑜伽体式里有很多是扭转体式，这些扭转的体式使我们深深地感触到脊椎的运动——旋转、扭动、挤压和伸展，使位于身体中线的所有组织得到放松。
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瑜伽美人计19式帮助局部瘦身
想赶走身体不同位置的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，只要配合现时大热的瑜伽运动，集中收紧上下半身肌肉，重塑优美线条绝非难事!
听听他们怎么说？
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张
张*
156****0798在这学了一段时间感觉挺好的
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徐
徐
155****3201学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
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孙
孙*生
138****3461去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
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马
马*士
131****9926已经报名，但是还没有上课，老师的服务还不错，先学习一段时间看看吧。
小贴士
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。