东方祥云瑜伽生活馆课程种类多样化,课程分别有:传统哈他瑜伽、纤体塑形、肩颈理疗、舞韵瑜伽、基础串联、流瑜伽、孕妇瑜伽等特色课程。东方祥云瑜伽传承古老瑜伽的精髓,把古老印度瑜伽和现代科学养生有效结合
致力于推动都市亚健康调理,及此领域的相关养生业务,以修身、修心、养颜为项目特色,课程均由此领域知名教练全职担当,并常年定期聘请来自国内外的著名大师授课。玛诗雅瑜伽美容连锁机构是一家以都市瑜伽养生,美容
静缘瑜伽简介静缘瑜伽成立于2004年,是宁波市体育局合作单位,会员万余名。静缘瑜伽教练培训通过美国瑜伽联盟的认证以及印度P A R A R I S A瑜伽学院的授权,特聘多名教龄十余年的中外籍老师为学
拥有匀称细长的双腿是所有爱美女性的愿望,不良姿势造成了腿部粗壮,练习瑜伽瘦腿动作可改善一系列粗腿问题,肌肉腿、脂肪腿以及各种不佳腿型都能得到改善。小编分享4式瘦腿瑜伽动作,也是瑜伽体式中经典的部分,动作优雅并可拉伸腿部线条。
查看详情瑜伽,不仅是一项运动,更多的是教会你一种安静平和认真的态度。大家在学瑜伽时都会有一定的疑惑,不过没有关系,坚持练久了就好。因此给大家介绍如何轻松练瑜伽...
查看详情一、简易坐姿,双脚交叉,左脚压于右腿下方,右脚压于左腿下方,双手放于双膝上,掌心向下,同时挺直脊柱,下颚收起。
查看详情减肥方法五花八门,有的减肥方法可以让你快速减肥,有的减肥方法却让你觉得遥遥无期。现在比较流行7减肥瑜伽,相信不少朋友都听说过,那么这个瑜伽要怎么练呢?下面就为大家介绍7天就能减肥的瑜伽,帮你变出苗条好身材。
查看详情上过课了,感觉挺好的
已经上课了,教学不错,挺满意的
报名的瑜伽教练,已经上课了,还不错
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
【热瑜伽特点】出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。