艺术瑜伽是一种创新的、动态的并且有力的瑜伽体系,对身体影响深远,非其他锻炼可以比拟。它将古老瑜伽技
课程亮点实践式教学、零基础、低门槛、时间短、就业快、薪资高课程详情实用的教学法则;实用的
理论篇14)瑜伽的起源与发展+简史 15)瑜伽的主要流派及分类+瑜伽八支分法16)瑜伽手印+三脉七
理疗是物理疗法的简称。理疗瑜伽是通过正确练习瑜伽来调理身心的方法,同时防止不正确的练习瑜伽对身体带来
已经开始学习了,觉的整体不错
已经在这开始学习了,感觉还行吧
先报名了 但是工作原因还没去上课 觉得口碑不错
很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
【练习艾扬格瑜伽小提示】练习艾扬格瑜伽,需要特别关注身体各部位的细节,善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长,意识的专注集中可以提升精神力量。适合:身体较硬的人,患者,术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康,但如果性格急躁会觉得过于沉闷。