爱尚悦瑜伽简介爱尚悦瑜伽创建于2008年,距今已有十一年历史,全年开设专业瑜伽教练培训课、教练全能提升课、私教课、会员课以及各类特色小班课,拥有高级教练28名、中级以上教练18名,开业至今培养出瑜伽教
获取报价 咨询机构1.课程多样化(空中瑜伽、球瑜伽、亲子瑜伽等,全新课程陆续添加。2.全部进口设备,符合人体生物需求,效果更佳。3.师资力量强大,定期外部学习和企业内部培训,随时更新知识储备。4.交通方便,环境优雅清净
获取报价 咨询机构爱瑜伽创建于2009年,距今已有十年历史,是香港荣康投资集团斥资500万在西安打造的专业瑜伽教练培训学院,环境大气优雅、师资力量雄厚,配备全套高端进口空气净化设备及新风系统,汇聚国内外各类瑜伽老师常年
获取报价 咨询机构“婵静瑜伽”创办于2008年,国家注册商标知名品牌,现在西安市区已拥有21家分馆,西北及全国店面已超过80余家,场馆总营业面积已超过20000多平,在婵静任职的专职瑜伽教练超过300名,累计会员数十余
获取报价 咨询机构狗伸展式瑜伽可以放松手腕、头部、肩膀、背部和腰部等僵硬的部位,使之变得柔韧,还能活化内脏的机能。做这个瑜伽的要点是,为了让上半身能好好伸展,要注意保持两脚跟不动。
查看详情不管是因为跑步,还是高跟鞋穿太久,小腿后侧都很容易出现不够美观的肌肉块。下面的瑜伽动作,每个拉伸30秒,能够重塑那些锻炼过度的肌肉线条,还利于翘臀和拉伸韧带。动起来吧!
查看详情人人都羡慕呆在办公室上班的白领们,因为白领的工作待遇好,环境好,福利好,匹令人羡慕。可是白领也有她们自己的烦恼,每天呆在巴掌大的办公室,肥胖便会接踵而至,不但腰变粗了,腿变壮了,就连颈椎,腰椎也是疲劳不堪,今天小编给你推荐几个瘦手臂瘦腿瑜伽动作,让你一边上班一边减肥一边减压哦。
查看详情胸部是我们女性朋友非常重要的一个部位,它是成就性感女神的重要元素,今天我们就和大家一起来学习几组入门瑜伽动作,当然,主要是瘦身瑜伽和丰胸瑜伽的动作,大家可以根据自己的需求来选择学习我们的瑜伽动作!来了解一下吧!
查看详情【热瑜伽特点】出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。