白云区少儿篮球培训实战篮球训练

极光篮球老师

少儿球类培训

广州篮球培训哪里比较好呢？当然是要选极光篮球培训！极光篮球俱乐部专业的室内球馆可以保障学员不受天气等其他意外因素影响，延缓教学进度，下面就跟随小编的脚步详细了解下吧！

极光篮球俱乐部课程倡导阶段式分班教学，课程介绍

U15-技战术培养
多元篮球技战术教学，提升竞技意识与水平，生理特点：身体部分机能趋向成熟,进入青春期,开始形成个人人格和认知；发育特点：进入第二生长发育期；教学重点：多元篮球技战术教学，提升竞技意识与水平；教学方式：教练示范教学、基础动作机械性练习、对抗性联系。

篮球训练营
选定本地高校室内篮球场，全封闭式管理，运动员式训练管理，让孩子能体验到专业运动员式的篮球训练，同时日常餐饮也进行专业配餐，使饮食营养更匹配训练，使训练达到优化。

极光篮球培训在广州涵盖多家专业球馆，能够保障学员学习进度，下面是极光篮球俱乐部介绍

极光篮球俱乐部结合学习训练多年的儿童体适能，青少年体适能训练为核心加入到了篮球训练当中。全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。

极光篮球培训在篮球培训方面有哪些优势特色呢？

先进教学理念，少于14人/班教学，专业室内篮球场馆，阶段式分班教学，能根据青少年的不同类型和接受程度采用多样化的教学方式。

孩子参加篮球培训，你知道有哪些好处吗？

一场青少年篮球比赛平均快速移动距离为683 m，冲刺跑69次，每次冲刺的距离为5 -30m不等。大部分在l0m左右，快速移动的密度为45。运动员在比赛中维持较高的心率，一般在150 -180次/min的范围内波动。说明青少年在冲刺跑以后仍然还持续一定强度的运动，有效地促进了青少年的发展。速度包括反应速度，动作和移动速度等。篮球运动中的快攻与急速回防，促进了速度素质能力的提高，篮球对各类速度的要求都很高，因此能培养运动员的反应速度、移动速度和动作速度。