沈阳瑜伽教练培训哪家机构好

参加瑜伽教练培训，一定要选择一家专业的机构，这样学习才放心。小编向大家推荐沈阳三朵蘭瑜伽学院，从事瑜伽教练培训多年，积累了丰富的办学经验，注重实操训练，提供个性化教学方式，具体详情如何，还是来深入了解一下。

三朵蘭瑜伽培训学院发展至今，到底是个什么样的情况？先从简介入手，了解一下吧！

沈阳三朵蘭瑜伽学院专注于瑜伽教练培训多年，设置了一站式培训内容，课程不仅学习经典哈他瑜伽，还要学习专业的顺位理疗课程。同时还要掌握各流派的宗旨，同时还要学习空中瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、断食、冥想理疗等等十种落地特色课程。主讲老师拥有13年的教培经验，团队老师具备平均10年的资深教学资历，可以充分保障教学质量。

三朵蘭瑜伽培训学院在瑜伽培训这方面，具备强大的教学优势和辅导特色，那具体是什么呢？

注重瑜伽理论与学员实践能力的结合，给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧，让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程，并可根据会员的需求制定相应的教学方案。

学习地点在哪，肯定是学员比较关心的，那三朵蘭瑜伽学院的校区位置在什么地方？

沈阳市沈河区北站华府天地

三朵蘭瑜伽学院为了满足不同学员的学习需求，设置了多种课程类型，具体详情如下：

瑜伽教练专业培训班
课程介绍：通过了解瑜伽的历史和发展，可以扩展我们的知识范畴，也会让瑜伽更深入到我们的生活中，让我们清晰的了解什么是瑜伽。体式部分以精讲加练习为主，体式需要注意细节，而精讲则是代表身体的一个正位，用正位的方法去练习体式，对于身体方面可起到理疗作用。

瑜伽教练就业班
课程内容：体式标准示范、进入体式准备、体式运行轨迹、保持体式细节讲解，退出体式流程，辅助训练及错误矫正教学，体位法练习及引导词表述、模拟讲课训练，发展肌肉力量与柔韧性的原理与方法，柔韧度提升训练及教学法，瑜伽体式解剖学分析等。

有关瑜伽学习经验以及相关行业知识介绍

初学者练瑜伽的方法：做瑜伽肯定是需要到专业的瑜伽垫，但是很多初学者不知道，即便是垫子也有很多种分类。瑜伽练习场地要求不宜太硬或者太软。太硬容易损伤筋骨、太软起不到支撑作用。初学者在选择瑜伽垫的时候，要注意不要盲目追求外观或者挑战，刚刚开始练习可以选择较为厚一些的，如如6毫米以上的。当自己的练习水平和技艺得到提高之后，可以选择性把厚垫子换成薄垫子。