珠海市瑜伽协会于2009年7月登记注册于珠海市民政局,并接受珠海市文化广电旅游体育局的监督和指导,是国家体育总局指定的健身瑜伽教练员、裁判员、段位、晋段官等官方考评培训机构,专注于规范瑜伽行业发展,培
北师珠附外学校占地10000平方米,建筑面积6000平方米;学校教学设施先进,拥有优质的教育资源,建有现代化的健身房、图书室、实验室、活动室、多媒体教室、舞蹈教室、心理咨询室、医务室、录播室等十几个多
珠海纤美健康技术管理有限公司旗下纤美徒手产后恢复前身为广州添宝催乳通乳中心,中山纤美健康形体管理中心。是为宝妈们提供产后恢复、小颜整骨、纤体塑形、皮肤管理、轻医美等为一体的女性健康恢复、美丽提升会所。
珠海一线美术教育是一所集少儿启智、兴趣培养、青少年提升美学认识及中高考美术强化训练于一体,并经工商注册登记的专业美术教育机构。拥有专业的教学资源,采用先进的教育理念。在少儿美术教育上以激发少儿丰富的想
大家都知道瑜伽对于减肥瘦身、修整形体有明显的效果,想要修炼小蛮腰吗?当你了解“水桶腰”的危害时就知道瘦腰太必要了!
查看详情其实,女人最容易长赘肉的地方便是腰腹。似乎除了对饮食的控制外,很多女人似乎没有更好的办法。不过今天小编为大家推荐的这套简单的瑜伽动作,对减掉腰腹赘肉很有效果。赶紧跟着小编来学习一下吧。
查看详情两腿分开3倍肩宽,右脚向外转至朝向腰部。吸气,呼气时上身向右侧弯曲,右手向下按住膝盖,左手向上伸展,抬头,眼睛看向左手指尖。然后继续倾斜,右手抓住右脚背,左手臂最好能与地面平行,停住约8秒。吸气,回到原位,换边重复相同动作。
查看详情在进行情侣瑜伽之前,先做个小测试,你和你的伴侣是否都是长期久坐在办公室里,很少锻炼身体,腰背和肩膀酸痛吗?如果答案是YES,那么就来练习这套帮助腰背放松,预防颈肩疾病的情侣瑜伽动作吧,长期做还能让腰背线条更迷人。
查看详情这里的老师都非常耐心和细致,老师也非常专业,在这里学习感觉学习氛围特别好,几个月的时间让我收获特别大,感谢老师,感恩梵天
已经上课了,老师会及时纠正动作。
上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的
试听觉得老师专业,交定金还没有上课
【双人瑜伽小技巧】和个人修习相比,双人瑜伽更重视分享、交流和互助,在增加了瑜伽乐趣的同时,练习者之间的爱,友情,信任,合作精神也随之提高。顾名思义,双人,可以是夫妻、父母、朋友、情侣。