济南瑜伽培训 零基础教学

在济南想要学习空中瑜伽培训应该去哪里呢？小编在这里为您介绍禅音瑜伽培训！禅音瑜伽培训注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，一起来看！

禅音瑜伽培训拥有严谨的教学体系，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，下面是禅音瑜伽培训介绍

济南禅音瑜伽中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地，专注于发扬瑜伽文化，师资力量雄厚，注重培养每个学生在瑜伽领域发展，不止教授课程，更注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展，更好的根据课程的主题进行体式编排，成为一名具有创新意识、体式传承的一位优秀的瑜伽导师。

禅音瑜伽培训课程注重于学以致用，致力于推动瑜伽事业的健康发展

烛光冥想课程
通过对烛光的凝视和专注，排除杂念，让思想自然平静下来，加强和自我的觉知。通过对视觉的锻炼，改善大脑的供血，改善眼睛及周围组织机能，缓解视觉疲劳，调节视力，有益于睡眠。练习之后，会感觉到明显的精神放松和内心安宁。

理疗瑜伽培训
瑜伽是一种理疗，它属于自疗的系统，也可以叫自然疗法。任何疾病、功能的失调源于不良的生活习惯、不当的生活饮食以及负面的心理状态等等。瑜伽恰好可以通过极其缓慢的姿势配合深长的呼吸，达到舒缓调和地平衡体内各个系统，包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、运动系统、感觉系统以及神经系统，提高免疫能力。

初级瑜伽培训机构都有自己的优势特色，禅音瑜伽培训优势特色有哪些呢？

针对学员毫无保留的教给学员，学员的成长对于老师来说是大的进步。除了教大家如何正确的使用身体发力，更好的让身体顺位以外，也通过运用瑜伽哲学以更好的帮助到学员们的工作和生活。

禅音瑜伽馆校区位于济南天桥区，详细地址如下：

天桥校区：翡翠郡南区

学习瑜伽应该先了解瑜伽的起源以及学习瑜伽的好处，小编为你详细介绍！

很多瑜伽初学者看到一些难度低的体式，就想要模仿，一下子达到很高的水平，这是一种冒进的心态，也是急功近利的想法。如果你无法控制你的这一点欲望，就会试图和别人的姿势保持一样，由于初学者的柔韧性不如那些长期练习瑜伽的人，这极有可能会使你拉伤肌肉。所以在练习时，尽自己努力做规范动作就好，控制好自己的心态，你可以模仿别人的姿势，但前提是不要损伤自己的肌肉。更不要盲目去羡慕他人，慢慢坚持下去，你也可以。

师资是教学的关键所在，禅音瑜伽馆老师介绍

周雪
2014年9月在禅音学习哈他瑜伽教练培训课程 2016年初北京南吾学习精准哈他瑜伽、高温瑜伽、艾扬格初级课程，2017年初学习瑜伽正位课程，目前为止授课时长已有三年时间，年授课时长达600小时以上擅长精准哈他瑜伽、高温瑜伽、体态调整顺位。