北京健美操培训班

飒动健美操

飒动健美操，以飒动运动馆为训练基地，拥有健美操世界冠军、全国冠军、国家队成员等雄厚的师资力量，配备体能训练专家团队，为孩子们打造专业的健美操训练环境。

健美操训练主要以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习，可以进行健身美体、陶冶情操、彰显魅力，可以增强身体素质，提高日常体测*，还可以参与专业级别竞技运动，争取荣誉。另外众大学体育系的健美操专业也为孩子们提供了的进修深造的机会，比如武汉体育学院，江汉大学，西安体育学院，上海体育学院等。

竞技健美操，是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异*为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛，有特定的比赛规则和评分方法，需完成一定的难度动作，对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。

表演健美操，是以在表演中展示自己的价值和魅力；在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展；满足人们展开和表现自我的需要为目的，在特定的活动、场合或节日庆典中进行表演，集观赏、娱乐为一体的体育节目。一般而言，健身健美操用于表演极其普遍。