北京平衡波体系【孕动·波】课程

课程介绍

平衡波CTBC工作坊

乘风破浪，潜能无限

平衡波孕动·波课程是属于平衡波体系专修课程。

孕期妈妈们身体发生了巨变，除了显而易见的腹部隆膨，各种难以言说的问题都接踵而至。孕后妈妈需要短时间恢复少女身材，更需要针对性地解决“生理危机”，平衡波孕动·波课程应“孕”而生。

学完即可掌握孕产私教开发的必备技能，了解孕期到孕后所产生问题的最根本原因，并基于力线练习重构特殊阶段的人体力学结构，可以自信地帮助产后妈妈进行一对一的练习与恢复，收获远高于普通课程的课时费。

龍之育（田文成）老师，是亚洲平衡波学院的高级课程讲师，同时也是孕产培训系列课程的研发讲师。

✓ DAY1 基础原理渗透

了解孕期到产后身体内在与外在发生的改变，以及对身心的影响，如何评估与干预。

✓ DAY2&DAY3 定制化解决方案设计（上&下）

针对变瘦变美的显性需求以及私密与疼痛的隐性需求，如何设计解决方案：

肋骨外翻、腹直肌分离、腰酸背痛、尿频尿急漏尿、腹臀肥大、假胯宽、耻骨联合分离、肩颈疼痛、浮肿等。

✓ DAY4 系统化课程设计

课程设计，如何灵活运用所学知识在短时间内恢复理想身材并解决相关问题。

课程涵盖精编理论、课程编排和私教技巧，学完即可上手执教孕产相关课程。具体课程安排，请参看课程大纲：

本门课程是教练深挖专业技能的课程，学完即可实操孕产课程，属于平衡波教练职业生涯中稳扎稳打的能力提升阶段。

同时，如果大家想深入了解平衡波，还可以系统学习零基础培训课程，以及同系列燃脂、私教、空中瑜伽等课程。

任课老师

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  龍青源

  瑜伽培训·19年教龄

  ▲亚洲平衡波学院创办人▲平衡波体系创始人十余年教学及哲学探讨，龍青源老师从古希腊哲科思维出发，重新思考人体运动的底层逻辑，以此提出了人体能量使用第一性原理:低效高效理论，在此基础上重构关于人体运动的底层理论及表达形式，让练习在有限无界的圆心里自由探索！

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  龍之源(刘源熙)

  瑜伽培训·14年教龄

  ▲亚洲平衡波学院教学总监▲平衡波孕动波系列课程研发导师▲亚洲平衡波学院CTBC500小时教练认证▲龍门之练创始人亲传弟子教学理念：教学与学习，不是按部就班，不是照本宣科，不是一尘不变。是引导，是启发，是思考与探索

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  龍之育(田文成)

  瑜伽培训·11年教龄

  ▲亚洲平衡波学院高级讲师▲亚洲平衡波学院康复系列课程研发导师▲平衡波孕动波系列课程研发导师▲平衡波核心波动系列课程研发导师▲亚洲平衡波学院CTBC500小时教练认证▲龍门之练创始人亲传弟子▲跟随BROWN老师完成普拉提系列课程教学理念：学习以修炼气质而不为敛财，以优秀自律成功便会随之而来