北京学院路街舞培训
¥10起
星城街舞资深顾问
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课程介绍
学习机械舞的好处!
控制力量
机械舞每个动作背后都凝聚了舞者专注的控制力量,它能锻炼人的集中注意力。强烈的节奏感能增加身体的节奏感、韵律感,动作虽然节奏强,实则柔韧有力。在欢快的摇滚乐中释放,健身健心!
有氧运动
太空机械舞还是一种中低强度的有氧运动。动作夸张、爆发力强,在身体多部位动作连贯组合的情境下,对小关节和小肌肉运动较多,可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性,经常能让身材比例更趋标准,同时也消耗全身脂肪。
增强肺活力
跳机械舞还能增强肺活力。在机械舞的动作中,有一个胸腹突出的动作,这其实是靠的呼吸。深呼吸胸腹部隆起,然后再吐气,气吐完腹凹下去。这一吸一吐之间,肺活量得到提升。
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任课老师
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EVA
艺考舞蹈培训
北京舞蹈学院特聘教师多年深耕舞蹈教培行业,了解行业动态,教学专业,深受考生们喜爱!
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Kimi
街舞培训·11年教龄
2009年河北“舞林之战”比赛单人 Battle 冠军;2011年北京欢乐谷齐舞大赛前五强;2012年北京海淀区春晚舞编及嘉宾演出;2013年 总参“八?一”晚会总编导;2015年获得中国舞蹈家协会JAZZ中级教师资格证书;2015年参加《CCTV谁更有道理》综艺节目录制;2015年参加《贺新年晚会》柳岩,杨钰莹,沙宝亮,张韶涵伴舞演员;2016年参加《湖南卫视跨年演唱会》全程录制;2017年参加《安悦溪电视剧》拍摄舞蹈演员;2017年《浙江少儿中国娃》五环之歌舞蹈编导;2017年《山东教育电视台》wild&young舞蹈编导。
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杨龙
街舞培训·11年教龄
2010 年山东“舞林之战”大赛单人 Battle冠军;2010 年北京欢乐谷齐舞大赛前五强;2011年 北京海淀区春晚舞编及嘉宾演出;2012年 山东大学街舞社团比赛指导老师;2014年 与韩国大师Hime进修三个月;2016年 受邀担任cip青少年组HIPHOP评委;2016年 参加北京中央电影频道新年特制节目《电影之夜》录制;2017年 参加欢乐喜剧人《欢乐盛典》开场舞;2017年 参加《音乐风云榜年度盛典》录制;2017年《Arena》世界齐舞大赛冠军。
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学员评价
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*女士
2024.04.08
已经在这报名学了一段时间了,感觉课程还可以
该学员真实学费:
* 00 元课程:北京表演艺考培训班
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*先生
2023.10.17
已经在这学了,感觉课程还可以
该学员真实学费:
* 00 元课程:北京表演暑期培训班
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