成都如释RYT200小时瑜伽教练培训

课程介绍

如释RYT200小时教练培训包含以下内容：

1.瑜伽理论（理论篇）

 ● 瑜伽的理论基础与发展、起源；

 ● 瑜伽哲学的分支与《瑜伽经》《哈他瑜伽之光》《薄伽梵歌》等瑜伽经典的学习；

 ● 骨骼肌肉系统详解

2.瑜伽实践篇、教学法及考核（实践篇）

 ● 系统地强化身体各个部分的力量、柔韧，耐力以及伸展性。通过练习强化对于体式和身体的觉知意识。从而进入正确的练习方法。掌握体式的功效禁忌详解，纠正方法及瑜伽辅具的运用；

（教学法）

 ● 了解课程编排的原则、注意事项、课程主题的选择以及课堂控制技巧；

 ● 学习清晰简洁的教学口令，语言引导的技巧以及课程氛围的控制，营造真实的课程气氛；

 ● 如何与会员良好的沟通技巧；

 ● 通过如释最终考试将获得结业证书并获得全美瑜伽联盟注册认可标准。

3.调息法、冥想法、唱诵

 ● 瑜伽中完全式呼吸、喉呼吸、圣光调息、太阳式呼吸控制法等各种调息法的应用；

 ● 瑜伽中气锁的意义及在教学中的应用；

 ● 冥想法与唱诵。

4.瑜伽与生活

 ● 将培训“瑜伽与生活的结合”方面，可以帮助学员们更全面的了解瑜伽并践行于生活，因瑜伽而受益一生。学习如何编排完整的瑜伽课程并自如用于教学当中。  

任课老师

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  唐玮蔓

  瑜伽培训·14年教龄

  如释哈达瑜伽学院院长国际品牌lululemon签约大使美国Anusara-Inspired Yoga Teacher全球授权老师；美国瑜伽联盟E-RYT 500认证教师；全美瑜伽联盟RPYT孕产导师认证；国内早期获得AASFP亚洲体适能学院产前产后体适能认证导师，10余年中多次参加孕产专题课程进修学习；印度Kaivalyadhama瑜伽学院Dr.Mukunda.Bhole 教授“呼吸、冥想、瑜伽理疗与内在疗愈”课程两年制系统学习；Kri Yoga瑜伽体系认证导师；澳洲瑜珈联盟（AYA）YINYOGA认证教师；Adam ballenger瑜伽解剖学、生物力学认证培训；澳大利亚Australian Fitness Network-Pilates 认证导师。

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  周悦骐

  瑜伽培训·14年教龄

  如释哈达瑜伽学院高级培训导师2009年开始瑜伽教学；美国Anusara-Inspired™ Yoga Teacher全球授权老师；全美瑜伽联盟RYT500小时认证老师；全美联盟RPYT孕产教师认证；如释空中瑜伽教练培训导师；Kri Yoga认证导师；Wallrope瑜伽墙绳认证老师。

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  廖丹

  瑜伽培训·14年教龄

  2009年开始瑜伽教学；美国Anusara-Inspired Yoga™ Teacher全球元素老师；全美瑜伽联盟RYT200小时认证老师；Kri Yoga认证导师；香港亚太联盟导师认证；Flow Yoga流瑜伽认证；女性康复、脊柱修复、骨骼肌肉精准评估理疗培训，获得理疗师认证。