成都东方启明星·篮球基础培训

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课程介绍

适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能

课程内容

锻炼篮球技术、提高身体素质

1、进行篮球技术系统学习，掌握篮球规范动作。

2、规范基础运球、投篮、传球、三步上篮等动作。

3、同时学习篮球移动步伐、运球急停、变向、持球突破等过人动作。

4、高水平学员进一步学习攻防演练、三对三比赛、篮球比赛规则。

5、课间进行身体素质训练，包括跳绳、短跑、弹跳训练、耐力、力量练习等。

素质提升

①培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识。

②培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神。

③树立正确的价值以及磨练坚持不懈的意志力

成都东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。

任课老师

高剑

少儿篮球培训·12年教龄

主攻方向：篮球，教育背景：北京体育大学
刘欣婷

青少年体适能培训·7年教龄

主攻方向：精英班、大众班7-9，教育背景：2016届北京师范大学体育本科2018.10-至今东方启明星|全国教学总监助理兼北京旗胜团队教学主管2010国家一级运动员，2019北京篮协b级教练员2019biyb青少年比赛u10冠军，2018亚军
刘鑫垚

青少年体适能培训·7年教龄

主攻方向：精英班，教育背景：2015届天津科技大学体育本科2019.03-至今东方启明星|大区主管天津科技大学体育本科，东方启明星大区主管北京篮协B级教练员，辽宁省运会冠军