重庆瑜伽教练周末班
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课程介绍
上课时间：
每周六、日 早上9：00-12:00 下午14:00-17:00
教学内容：
瑜伽体位法
体位法是瑜伽锻炼的根基。体位法的种类非常多，当今瑜伽体位法大多着重于外在的形体锻炼，而体位法在瑜伽中的目的除了外在的健康，更是为了生命能与心灵的提升准备。在享瑜伽体系的师资认证培训中老师会教授你如何正确的习练体位法，以及如何正确运用对位与正位原理发挥体位法的功能、功效。并融入瑜伽疗愈使瑜伽体位法的学习得到程度的精进与认知。
瑜伽解剖学
以人体骨架、关节、肌群知识，结合瑜伽体位法的实际应用。通过课程了解瑜伽练习损伤的原因，建立正确、科学的习练观念。并为瑜伽理疗与辅助手法的学习奠定前期基础。
瑜伽哲学
瑜伽不是宗教，它是宇宙的全知，也是生命的生命的艺术，透过瑜伽深入内在的真我。在本阶段的培训中我们将深入浅出的向学员讲解瑜伽著作《瑜伽经》的诠释。
瑜伽饮食与断食法
讲解瑜伽饮食原则与瑜伽断食法的方式，并会带领学员在课程期间亲身体会瑜伽断食法整个系列的流程，让学员可以体会瑜伽行者的身心灵体会与觉知。
作为一名优秀的瑜伽老师，即使学过再多的课程、明白再多的道理，如果没有可以去教授学生的能力，这一切都将无法展现出来。此阶段将会指导你如何成为一名优秀老师的同时，耐心且细致的帮助每一位学员进行自己的实践行为。如何编排课程？如何选择课程音乐？运用怎样的语言去教学？
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任课老师
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孟琴(Summer)
瑜伽培训·15年教龄
教学总监——Summer全美瑜伽联盟E-RYT200小时认证老师，RYT500小时在申请。教授瑜伽十多年，……高级导师证书，获得香港梵花空中瑜伽导师认证。跟随灵性大师邱显峰老师学习拙火与脉轮瑜伽，呼吸与身印，五大元素转化，并取得教师资格证。研习艾扬格体系8年，擅长女性瑜伽、孕产瑜伽、产后修复、道家养生、颂钵疗愈。研习德国MTT标准化康复体系与人体连锁反应HIC，擅长调理脊柱侧弯、腰椎间盘突出、体态纠正等。
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曾琳芸(Alisa)
瑜伽培训·13年教龄
高级瑜伽导师——Alisa2010年开始系统学习瑜伽师从kamal老师200小时的师资认证跟随李哲老师学习解剖学bungee活力带认证跟随多位老师学习能量普拉提普拉提精英私教认证普拉提普拉提小工具认证普拉提普拉提大器械认证普拉提孕产期普拉提认证不同人群康复训练认证
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万玉婷(Tia)
瑜伽培训·12年教龄
高级瑜伽导师——Tia哈他瑜伽高级培训导师全美瑜伽联盟RYT500小时认证曾赴印度获得全美瑜伽联盟RYT300小时教师认证Prana Flow-能量流创始人Shiva Rea大师亲授Twee Merrigan能量流亲授北京Yoga Yard流瑜伽100小时认证教师FORKISS全孕产瑜伽认证培训师舞韵瑜伽培训导师kfly空中瑜伽认证BASI普拉提垫上、普拉提小工具、普拉提私教认证师从印度大师Prabhakar Singh学习流瑜伽、女性生命能量。
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