重庆幻劲篮球-基础课程

课程介绍

通过系统的体测，掌握学员的发育指标，专家给出定制身高管理方案，通过篮球运动的奔跑跳跃性的动作，促进骨关节软骨和骨骺软骨分解骨细胞使长骨生长，通过有关身高管理的小器械训练，加强身体平衡、肌肉力量、灵敏性及控制能力训练，增强对骨骼产生的应力刺激，进一步放大运动对骨骼发育的促进效应。在严格控制运动负荷的前提下，充分调动学员的运动热情，通过加大运动量促进食欲提高，促进睡眠质量，为课后家长做好身高管理提供条件。通过课后回访，指导家长做好学员饮食、睡眠，以及与身高有关的生活习惯调整。

任课老师

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  赵文金

  少儿篮球培训·5年教龄

  从事中小学体育项目教学，主要包含篮球，体能训练等，善于培养学员的反应能大和调动拼搏奋斗精神，及团队协作精神有着丰富的经验。教学中对学员认真负责，亲和力强，在练中提供正确有效的学习方法并对学员教导有一套独特的训练方式。过往经历：全国耐克3v3篮球联赛西南片区 2名；全国李宁高中篮球联赛第5名；重庆市高中篮球联赛 1名；重庆市李宁高中篮球联赛 1名；全国大运会篮球比赛第6名；重庆市耐克高中篮球联赛 2名；重庆市农商行杯 3名；重庆市荣昌区第一届篮球3v3联赛1名；重庆幻一劲体育文化发展有限公司，教学组长，2020年至今；

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  张星豪

  少儿篮球培训·4年教龄

  做事踏实认真，有耐心能吃苦，上进好学，善于引导孩子养成良好的行为习惯，良好的运动基础热爱篮球渴望把篮球精神分享给更多的人，为人正直、阳光、向上、沟通能力较强。过往经历：重庆市49中学队内赛第3；重庆市万盛区青年篮球比赛 3名；重庆市104中学篮球联赛第1；重庆市百事达篮球比赛 2名；重庆市万盛区南桐镇工人子女篮球比赛2名；重庆大学生篮球友谊赛；重庆幻一劲体育文化发展有限公司，教学组长，2022年至今；