重庆内功培训
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- 介绍
- 教师
- 评价
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课程介绍
1.拉伸技法帮助学员拉伸韧带筋膜;
2.螺旋技法帮助学员练出掤劲;
3.开合技法帮助学员练活筋骨;
4.虚实技法帮助学员控制重心;
5.弹抖技法帮助学员学会发劲;
6.折叠技法帮助学员控制运动节奏;
7.松沉技法帮助学员落地生根,加强下身支撑力;
8.针对性练活人体九关节;
9.循序渐进传授太极拳拳势定型的十一项规矩;
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任课老师
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杨义
太极培训
主攻方向:新架一路、新架二路、太极推手(私教);教育背景:就职于重庆正派体育健身有限公司。
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邓绍元
太极培训
主攻方向:太极推手;教育背景:重庆正派体育健身有限公司。
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张贵生
太极培训
主攻方向:三金刚、新架一路、少年太极操(私教);教育背景:就职于重庆正派体育健身有限公司。
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学员评价
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陈*士
2024.07.10
已经报名,课程挺满意的
该学员真实学费:
** 00 元课程:重庆成人太极培训
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唐*学
2023.10.10
学校环境和老师都挺好的
该学员真实学费:
** 00 元课程:重庆太极养生培训班
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