长沙运动塑形

课程介绍

任课老师

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  美芳老师

  瑜伽培训·12年教龄

  2008年毕业于亚洲瑜伽学院，注重在于瑜伽上的修行和研习和体验，喜欢不断的研究如何把瑜伽更好地融入生活，如何把专业的引导词化为既不失专业又活生化的语言，喜欢摸索瑜伽流派，各种相同与不同之处，找到适合自己的练习和教授方法，更重要的是寻找到瑜伽的真谛，瑜伽亦生活，生活亦瑜伽。经常和学生分享到，一堂简短的瑜伽课，就是一个浓缩的人生。崇尚的教授方法是“大 道至简"*擅长的是心理瑜伽的教授和用简单的方法和排序，改善O型腿，脊椎侧弯突出，肩颈不适，骨盆倾斜，臀部扁平，孕产瑜伽.产后恢复，亲子瑜伽，空中瑜伽，冥想课程。

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  炎明老师

  瑜伽培训·13年教龄

  高级资深瑜伽导师，从小学习舞蹈专业，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行业，进修于国内著名瑜伽导师Ram Lin并获得高级瑜伽导师资格证，擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等流派及中国舞、芭蕾等舞蹈教学。与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作，担任瑜伽教练，所教课程得到会员一致好评，上课风格严谨细致，待人温柔，富有亲和力，注重教学相长，注重与会员的双向互动和会员身体内在感受，讲求体式的精准顺位，课堂实效好评不断。

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  炎明老师

  瑜伽培训·13年教龄

  高级资深瑜伽导师，从小学习舞蹈专业，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行业，进修于国内著名瑜伽导师Ram Lin并获得高级瑜伽导师资格证，擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等流派及中国舞、芭蕾等舞蹈教学。与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作，担任瑜伽教练，所教课程得到会员一致好评，上课风格严谨细致，待人温柔，富有亲和力，注重教学相长，注重与会员的双向互动和会员身体内在感受，讲求体式的精准顺位，课堂实效好评不断。