东莞注意力不集中,注意力培训
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课程介绍
注意力不集中的表现:
学习:
表达性注意力
□注意转移能力低
□上课后不能马上集中精神
□开始玩耍后很难收心做作业
□难以注意不感兴趣的内容
抗干扰能力
□注意维持能力低
□前半节课和后半节课状态不一样
□注意集中能力低
□容易受到外界干扰而神上课走神
□粗心马虎
□常写错别字
接受性注意力
□背单词或者背课文很慢
□反应慢
□过眼不过脑
□看完书跟没看一样
□看英文文章单词都懂,但是不理解句意
□不是基础问题,但听课跟不上,很吃力
生活:
表达性注意力
□好动、坐不住
□情绪不稳定,容易失控
□易疲劳
□情绪去得慢
□易冲动
□延迟满足困难
□自信心不足
□唯唯诺诺
抗干扰能力
□好动、坐不住
□发呆
□易被外界事物干扰
□安全感不足
接受性注意力
□喜欢拖拉磨蹭
□左耳进右耳出
当前面临的问题
□上课,做作业,做事情注意力不集中
□做事情容易被干扰
□沉迷电子产品
□情绪化
□不能聚焦在一件事情上,容易分心
□只对感兴趣的事有注意力,对不感兴趣的事没注意力
□做事虎头蛇尾,不能完整的完成一件事
□进入状态慢,容易被干扰
□做事或写作业容易走神,粗心
□喜欢插嘴或干扰别人
□做事,写作业慢,学习无法持续
□做事没有耐心,急躁,容易发怒
□上课小动作多、坐立不安、爱说话
训练方法:
一、脑电生物反馈训练
脑波Relaxation模式、脑波Attention模式、脑波concentration模式
二、认知能力训练
习题巩固
由易到难,学练结合,自主研发130+套训练题库练习系统,趣味性强,在寓教于乐的任务中唤醒调动注意力,加上老师及时引导和鼓励,全面提升注意力
教具训练
333教具,锻炼注意力、观察力、思维力、抗干扰能力、手眼脑协调和手指灵活性等综合能力
纸笔训练
视觉追踪与运笔连线训练、手眼脑协调能力训练、视觉注意力训练、听觉注意力训练、抗干扰能力训练
三、心理辅导
情绪管理、沙盘训练、目标管理、自信培养、家庭教育指导
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任课老师
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李文涛 Fiona
早教课程·10年教龄
应用心理学硕士;国家二级心理咨询师 ;曾留学日本专攻社会福祉心理学专业,有着丰富的心理方面的研究积累及实践经验;荣获过山西医科大学2011年度大学生创新项目基金等多项学术成果。性格开朗,责任心极强,热爱心理咨询及心理学教学。
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周华群 Limen
早教课程·8年教龄
心理学专业毕业 国家二级心理咨询师3年以上心理咨询从业经验,曾就职于国内某著名心理咨询公司。擅长青少年心理辅导和亲子关系的处理,主攻青少年情绪压抑、亲子关系紧张、焦虑心理疏导等课题。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
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刘美红 Wendy
早教课程·11年教龄
国家二级心理咨询师;国家高级家庭教育指导师;国家二级婚姻家庭咨询师;资深认知力训练师;博沃思首席家庭教育讲师;致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。擅长领域:学习困难改善、青少年咨询、家庭教育指导。
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