心态决定成功，证券从业考试不过是纸老虎

　　如何在证券从业资格考试的考场中发挥*佳的状态?这个问题要让我回答的话，何老师会说，前期的复习啃书工作当然重要，但心态也是一个非常关键的因素。考试就是一场竞技水平的战斗，谁能发挥实力谁就能获胜。而这肯定就需要一个良好的心态来进行调试，否则，到了考场由于紧张而大脑空白，那样之前再努力学到的知识都变成了竹篮打水一场空，毫无用场，岂不是太过可惜?
　　那么，证券从业资格考试前，怎样让自己达到*好的状态去迎接考试呢，又有哪些方法和技巧调整自己的心理状态呢?下面就给大家分享一下几种方法。
　　调整方法/步骤
　　1.考试前不要一直想像自己会考的怎样怎样，考好了怎样，考不好又怎样，尽量不要去想像结果，考试只是你人生的一个点，不要把它想像成面，有时候结果并不是*重要的，重要的是我们做好过程足够了，人生的价值，就是在过程种体现的，结果往往并不是评价的标准，毕竟人的一生在很多方面有太多的结果了，如果哪一种你都看的很重，往往哪一种结果都不是你所满意的。因此，不要过多的想像结果，要注重过程。
　　2.考试前要学会放松自己，或许你在考试前的好长一段时间都处在紧张的学习或复习当中，考试的前一两天，就要从这种紧张的环境走出来，放松下自己，调整一下紧张的心情。因为，经过长时间的学习和复习，考试前一两天对考试的帮助已经没有多大意义了，而且，人越是在紧张的环境种，人的各种机能往往达不到*理想的效果，优其是大脑。经研究，人的大脑越是在轻松愉快的状态，越能发挥*大的创造力和知识的提取力与组织力。考试前可以听听轻音乐以及多和朋友聊聊天，聊一些开心愉快的事。保持身心愉悦。
　　3.考试前，潜意识里要自己鼓励自己。要对自己充满信心，因为大家在考试前都会紧张，甚至有的会失眠，每个人都知道，这会严重影响自己在考试中的发挥，当别人紧张害怕的时候，而自己处在自我鼓励与平静的状态中，从而就会让自己首先赢在了起跑线上。
　　4.多做运动，分散一下紧张的注意力，不要再熬夜复习了。男生多去打打球，跑跑步。女生也一样，多做一些稍微剧烈些的运动。*好不要散步，因为散步的时候，一个人的思想就会加重，势必引导你去思考一些考试中让你担心的事情，而又让你回到紧张的状态。
　　5.考试前少吃东西，*好要比平常吃的东西减少三分之一。在饮食上注重质，减少量。为什么有很大一部分人都是所谓的夜猫子型，总觉得晚上比白天更有精力和活力呢。这是因为越晚，你离进食的时间就越长，胃就越能进入休息状态，从而，胃就减少了氧气的使用，就能更多的输送给大脑。才能让你更有效率的保持大脑的兴奋点，提率。
　　6.树立正确的价值观。特别想要提醒考生一点，考试只是对你前期学习或工作的一个评价，只要我们尽心尽力了，我们就已经做的*好了。
　　注意事项
　　1.不要太注重结果，更不要过多的去想像结果。
　　2.学会放松自己。
　　3.充满自信。
　　4.多做稍微剧烈些的运动，分散紧张的注意力。
　　5.注意饮食，在饮食上要注重质，减少量。