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初三学生自制力差该怎么办

  备战2020年中考,为了顺利到达目的地,初三学生需要强大的自制力。有些初三学生自制力差,每次“放纵”完都后悔不已。面对学习,自制力强的人,会不断挑战更高的难度;而自制力弱的人,会知难而退,结果一无所获。初三学生需要如何提升自制力呢?
  一、初三学生需要正确认知自我的自制力
  有些初三学生想到中考的重任,会做出需要改变的决心,想痛改前非,为购买了全套的辅导资料,把学习计划细致到每一天,每一节课。结果呢,坚持下去了吗?没过几天,就恢复了原样,都是因为丧失自制力的后果。
  二、初三学生需要明白自制力的作用
  有自制力的人才可以顺利到达目的地,自制力,就是自我约束能力,可以时刻告诫自己什么该做,什么不该做,这就像是一把人生的戒尺,可以告诉自己什么时候该怎么选择,该如何行动。 自制力强,所以学习效率高;自制力强,所以知识学得快,玩得也痛痛快快。中考是一场持久的,只有自律有效,玩学结合,乐在其中,才能赢得最终的胜利。
  三、初三学生需要如何提升自己的自制力
  我们常常可以看到,有些优秀的学生好像从来不用熬夜写作业,上课也不埋头苦做笔记,下课了更不会呆在座位上。他们可以跟大家一起聊热门电视剧,一起打篮球、踢足球,他们的学习好像跟大家没有什么区别,但是他们在课堂上聚精会神地听课,他们可以专注地写作业和复习,他们一个小时的学习效率顶别人两三个小时。
  提升初三学生的自制力,需要学会坚持制定的计划,每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。 提升初三学生的自制力,需要马上就行动,要不然好状态永远不在。提升初三学生的自制力,需要打败手机的诱惑? 关闭聊天工具的新消息提醒,打开群的消息免打扰功能,对所拥有的群进行一次精简整理,退出无意义纯闲聊的群,将幸存的群打开消息免打扰。取消朋友圈照片更新提醒,很多人打开微信看见朋友圈有更新的小红点,都会抑制不住地非要点开来查看一番,生怕错过了什么大事,跟不上朋友们的节奏。这些是很影响学习自制力的。我们要利用各种机会,经受各种各样的考验,培养自己良好的意志品质。坚持写完作业再去玩游戏,坚持完成一项自己不愿意干的事情。这样,自制力慢慢就能得到提高了。

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