【每天懂点备考手册】2015年监理工程师考试备考指南

　　抓住最佳记忆时间

心理学研究证明，早上起床后半小时及晚上睡前半小时记忆效果最好。建议考生在这两个时段复习最关键、最重要的科目内容。

制定好作息时间

把每天复习科目、要做的事项、休息睡眠的时间安排合理，按计划行事，避免在家复习忙忙乱乱，毫无计划。

进入考试时间节奏

按照报考科目的考试时间安排自己的复习时间。这样有助于进入考试状态，有助于在考场上正常发挥。

每天以考试的心态做卷子

有些考生认为已经做了好几个月的题目了，临考前十天八天不用做了，看看就行了，如果这样的话，很可能会导致考试抓不住感觉手生;进而影响发挥。小编建议考生在考前每天都应以考试的心态做卷子，只有这样到真正考试时，才能以平常心态来对待。

最好不要看电视或玩电脑

容易上瘾的节目或游戏内容更不要沾边，不然容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

适当进行自己喜欢的文体活动

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战考试。

注意饮食，防止胃肠疾病

按照平时的饮食习惯平衡营养。不可大鱼大肉，暴饮暴食，这样会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。