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篮球空中接力技巧分享

  篮球空中接力是篮球比赛中非常涨士气的得分方式,一般在快攻中用的很多,空中接力是指队员传球给赶往篮下的队员,后者接球后不拍球,在空中完成投篮或者灌篮。小编给大家分享一下空中接力的技巧。
  把握好传球的力度。
  空中接力的前提是传好球,这就考验了你的传球能力,要把握好传球力度,如果拿着球,你要看好每一个队员的位置,当篮下的队员有空位后要立即把球传过去,而且力度要正好,过猛过快会让队友接不住;过慢容易被抢断。因此要保证队友能很舒服的接到球,才能顺利的完成空中接力。
  掌握好传球的时机。
  空中接力传球的时机很重要,如果队友处于对方夹击防守,暂时无法脱身时,不要传球,这种情况没法进行空中接力,或者对方的中锋高于自己队友,即使没有贴身防守,被对方识破了你的意图,对方也会干扰你们的空中接力配合。因此要掌握好传球的*佳时机,即队友完全跑出了空当,待对手来不及回身防守时就要及时传球。
  尽量找准篮球的落点。
  传球给队员进行空中接力时,把握好传球的落点很重要,篮球*理想的落点是在距离篮筐半米左右,这样接球的队友能简单调整后轻松上篮或者灌篮。如果篮球离着篮筐很近,或者砸到篮筐边缘,或者远离篮筐,这样队友很难接到球,或者及时接到球了,也无法发起空中接力。因此你要尽量把篮球传到合适的位置,尽量在篮板和篮筐之间的夹角附近比较好。
  及时摆脱防守。
  空中接力的完成者要及时的摆脱防守,这样队友看准你的空位才能及时把球传给你。当别防守很严密时,要多进行跑动,可以进行反跑,摆脱对手防守后,如果出现空位,可以伸出双手示意要球,这样队友就会及时的把球传给你。
  合理运用投篮方式。
  当接到空中传球后,如果有身高和弹跳,可以立即进行灌篮,这样非常涨士气,但如果无法灌篮,也要及时在空中完成投篮,否则一旦落地就会有防守队员跟上,再投篮就比较难了。比较保险的是打板进球,这比直接投篮筐命中率要高很多。
  空中投篮技巧。
  在滞空投篮时,容易用劲过猛,这样会导致篮球打板而飞了,投篮时手指手腕要轻柔,轻轻一拨球就会打板入筐了。篮筐上方有个正方形方框,在打板时(主要是45°角),尽量把篮球打在左上角或右上角附近,这样篮球会乖乖的反弹入框的,命中率很高。如果偏离这两个区域,篮球容易碰框而出,在平常练习时多找这两个点练,效果会很不错。

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