学员新托福112分：要有稳定的心理素质

　　我的新托福考试中我取得了阅读30分，写作29分，听力27分，口语26分的*。在此有一些经验和感受想与大家分享。如果能对大家有所帮助我将非常高兴。

　　托福阅读：鉴于新托福备考资料的稀缺性，建议大家采用新旧托福资料相结合的方法。就我个人而言，我主要以朗文，三角，和95、06年的旧托上的阅读资料为主。其中我感觉三角中的阅读题与考试题的相似性最高，建议大家精做。我认为大家，特别是阅读基础相对薄弱的同学，在备考期间，每天都要保证托福阅读的练习量，最好新旧托福都涉猎。我在备考的一个月练习量就是每天4-6篇新托福阅读，三篇旧托福，收到了不错的效果。阅读能力的提高不是一朝一夕的事，但坚持一个月，几个月必然会有阶段性的飞跃。

　　在考场上托福阅读是第*个进行考察的项目。我考试时第*个进场，被分配在第*排，其他考生的检录和拍照对我造成了很大干扰。在第一篇文章时间过半时我只做完了三道题。但好在我的心理素质比较过硬，在剩下的七八分钟运用跳读，完成了题目并对前三道题进行了检查。有些同学，环境稍微嘈杂一些就看不进东西，这在新托考试中是要吃亏的。拥有良好的心理素质和较强的抗干扰能力也是新托福考试制胜的要素之一。

　　托福写作：我用三角进行综合写作的备考，用ETS185篇进行独立写作的备考。托福写作最最important, essential, significant的就是一定要动手练习。我在托福备考的前半个月三到四天写一组文章（综合＋独立）不计时。之后半个月每天写一组且严格计时。写每篇文章都要在最后留出3-4分钟进行检查，这是非常必要的。练习时要注意要在记事本或写字板中进行练习，之后粘贴到Word中进行修改。练习时重点放在长难句的纯熟使用上。打字速度偏慢的同学最好练习一下打字。

　　在托福考场上我进行写作时其他考生正进行口语考试。这对于喜欢早进考场的同学是必然的。所以一定的抗干扰能力是必要的。

　　托福听力：新托福考试中的听力远不止体现在直接考察的30分，写作，口语中都有它的身影。可以说它阴魂不散地笼罩了整个新托福考试。所以没有过硬的听力能力，新托考试必将是一场噩梦。备考的一个月中我以朗文，三角，旧托中的lectures, 和Step by Step4 作为练习资料。每天练习40分钟到1小时的听力。听力基础相对薄弱的同学在备考初期还可以采用跟读，听写的方法强化听力能力，我个人认为这个方法非常有效。

　　在托福考场上，我记忆犹新的是第一篇听力材料巨难无比，而且语速很快。导致在做题时出现了多处信息盲点。这时就需要有稳定的心理素质了，不能因为已经发生的几处slaps而影响整场考试。

　　总之，托福听力是考察量相对较大同时也比较艰苦的项目，因此，在备考时应充分进行准备，而在考场上又要有平和稳定的心态，冷静地面对失误，不要让其影响后面的考试。

　　托福口语：新托福的口语部分无疑是整场考试中最紧张刺激的部分了。我的备考资料是三角。我建议大家每次练习时都把自己的答案录制下来，播放几次给自己听，以便找出自己的不足，提高练习的效果。可以针对六种考察题型设计出一套适合自己的模板。回答时要注意逻辑性和规范性。最简单易行的体现逻辑性的方法就是列1 2 3点。用序数词或on one hand, on the other hand等词引出自己答案中所要出现的要点。规范性就是句子的完整性和尽量减少口语化。比如有的同学一着急说出的句子就残疾了，不是缺少谓语动词就是没有宾语。此外，像you know，well等口头语也尽量减少，或换为比较正式的连接词比如as you can see, as a matter of fact。

　　在托福考场上我是第*个进行口语考试的同学。我建议对自己的口语水平比较自信的同学采用尽早入场的方式，这样可以保证听力不受其他同学说口语的影响，因为毕竟听力时受到杂音的干扰对考生影响是最大的。对于对自己的口语不是很有把握的同学可以晚些进场，这样在考试过程中可以预先听到口语题目，准备时间会稍长而且在心态上也会更稳一些。

　　还想提醒大家的是，在作complete test时一定要给自己打分。不仅是阅读听力的分，写作和口语也要按Official Guide上的评分标准给自己打分。这样不是为了算出一个complete test的完整分数，而是为了督促自己深入理解评分标准，并清晰看到自己答案中的不足，做到知己知彼，有针对性地进教导我的老师们，他们是我的良师益友善良幽默的戴云老师，热情风趣的杜昶旭老师，坚毅稳健的翟少成老师和青春靓丽的樊甦老师您们辛苦了！