职场交流：如何辨别太阳镜能否防紫外线

关键字：太阳镜 紫外线
烈日炎炎，街头越来越多的女性戴上了太阳镜，在为自己增添夏日妩媚风情的同时，太阳镜也能起到防止剧烈阳光对眼睛刺激的作用。
很多女性只顾选择太阳镜的款式，而忽略了颜色、镜片度数、防紫外线指数等内在因素，非但起不到太阳镜应有的作用，重则还会产生头晕、眼睛酸胀等不适应症状，有时还会产生反应迟钝、辨色错觉、走路视物不平等症状，甚至可能引发交通事故等，看来，选购太阳镜还真不能马虎了事。
UV指数：滤除紫外线
眼睛在接受紫外线6—8小时后，双眼同时出现异物刺痛感并逐渐加重产生剧痛、畏光、流泪，眼睛痉挛，结膜充血，都是眼睛被晒伤的表现，严重的还会出现角膜上皮大片剥脱、视力减退等症状。
太阳镜之所以能够阻挡紫外线，是因为镜片上加了一层特殊的涂膜，在阻挡、吸收紫外线的同时，也阻挡了一部分可见光，使镜片的透光度有所下降。所以优质太阳镜阻挡紫外线的能力强，透光度下降又不多，且涂膜有一定的硬度不易磨损。
辨别一副太阳镜是否有防紫外线的功能，可以在一些产品的标签或镜片上看到诸如“防紫外”、“UV400”等明显标识。“UV指数”也就是滤除紫外线的效果，这是购买太阳镜很重要的一个标准。波长在286nm-400nm的光线被称为紫外线，一般来说100%的UV指数是不可能的，绝大多数太阳镜的UV指数在96%—98%之间。
TIPS：
标注为“UV400”的太阳镜可以达到防御90%以上紫外线的水平，其镜片经过特殊加工处理，能阻挡波长小于400nm的紫外线。佩戴隐形眼镜者可以选择具有抗紫外线功能的隐形眼镜，能滤除90%的紫外线，再戴上墨镜，安全级别就更高了。
颜色：中等深度为佳
镜片的颜色应使周围环境的颜色不失真。没有佩戴太阳镜前，先观察红、绿、黄等颜色的物体，然后戴上太阳镜，观察同样的物体，两次观察的颜色不能偏色，否则会降低识别交通信号灯的能力。据专家介绍，不同颜色的镜片有不同的功能，一般以中等深度为好，以灰色、茶色、绿色为佳。并且，镜片颜色选择应以视物颜色不失真、物体边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。
TIPS：
茶色———吸收紫外线和红外线的功能最好，使眼睛不易疲劳。
灰色系———可完全吸收红外线，以及绝大部分的紫外线，并且不会改变景物原来的颜色。
绿色系———吸收紫外线和红外线的功能也不错，但有时景物的颜色在经过绿色镜片后会被改变。
浅颜色———骑车或驾车者不能选择颜色太浅的镜片，因为戴颜色浅的镜片，会使眼前景象的对比度降低，不能有效地识别信号。
琥珀色———运动时可选择琥珀色的镜片，可有效地增加对比度并吸收蓝光，增加运动中的舒适度。
镜片：检查屈光度
人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量，当光线强度超过人眼调节能力时，就会对人眼造成伤害。太阳镜能起到遮挡阳光的作用，以减轻眼睛疲劳或由强光刺激造成的伤害。而佩戴劣质眼镜，眼睛犹如在暗室中看物，瞳孔会变大，残余的紫外线反而会大量射入眼睛内，使眼睛受伤害。
此外，镜片表面不光滑规则，看到外界物体会产生变形扭曲，使眼球酸胀，继而出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状。另外，在阴天和室内等没有必要戴太阳镜的时候不分青红皂白地乱戴，会加重眼睛调节的负担，引起眼肌紧张和疲劳，使视力减退，严重时会出现头晕眼花、不能久视等症状。
TIPS：
正规的太阳镜属于平光镜系列，按照国家标准规定，平光镜的屈光度允差为±0.08D，并且没有影响视力的光学疵病。屈光度一旦超标，就会使眼睛感到疲劳，伤害视力，甚至被“培养”成近视眼或远视眼患者。辨别镜片质量优劣有一个简便的鉴别方法：将太阳镜置于眼前来回晃动，看物体是否和镜片一起动。如果一起动，说明镜片有屈光度，会对眼睛不利。并且镜片表面要光滑、无波纹、无瑕疵、无气泡、无磨痕。