影响孩子注意力的因素有哪些

  孩子注意力不集中，既有病理性的先天因素，但更多的是后天习惯和环境所造成。虽然家长们总是担心孩子注意力不集中会影响其健康成长，但家长们是否仔细分析过孩子为什么会注意力呢？其实，影响注意力的因素有很多，小编给大家总结了影响孩子注意力的几点因素。
  1、身体健康状况。
  如果母亲在怀孕时缺乏活动，孩子早产、难产或剖腹产，出生后爬行训练不足等原因，会导致孩子感统失调，从而导致孩子无法集中注意力；孩子的肾上腺素、性激素、生长素等激素分泌过渡或不足都会影响他们的注意力；神经疲劳、生理疲劳也会影响孩子的注意力。
  2、心理因素。
  这和孩子的个性、动机、情绪有紧密的联系。意志力强的孩子，抗干扰能力也更强，不会受外界信息干扰而分心；对挫折敏感，情绪易激动或焦虑的孩子很难集中注意力；如果家长一直要求孩子做他不感兴趣或超过他能力的事情，孩子会选择逃避，从而阻碍注意力发展。
  3、气质类型。
  这里所说的“气质”与我们日常所说的“气质”不同，它指的是个体生来就有的心理活动的强度、速度、稳定性、指向性特征。常见的气质类型有：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。例如，胆汁质的人对于他们感兴趣的事件，可以保持高度的热情，但也很容易被意外的刺激干扰，注意持续时间不长。而粘液质的人，情绪稳定，更有耐心，注意的持续时间更长。
  4、饮食。
  糖的过多摄入会引起胰岛素的快速分泌，还会造成血糖过低，导致孩子情绪大起大落，易怒冲动，注意力涣散。营养均衡的早餐为大脑提供能量，使孩子更有活力和注意力。
  5、睡眠质量
  睡眠不足的孩子普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动等表现。如果睡前长时间看电视、玩耍，会使孩子太过兴奋，晚上睡不安稳、说梦话或做噩梦，也会影响白天的注意力。
  6、父母的态度
  尊重孩子的活动，切忌越俎代庖，鼓励孩子的探索精神，培养其独立自主的人格，体会孩子的认知倾向，启发孩子的兴趣，有利于注意力的发展。心理研究表示：限制孩子的活动、限制孩子接受各种各样的感觉刺激，是孩子产生感觉统合失调的重要原因，因此也影响了注意力发展。
  7、外界环境
  外界环境包括学校和家庭的环境。如果家中经常喧闹不安，父母或家庭关系不稳定或家里经常有太多的亲朋邻里出入，社交频繁，孩子长期处于兴奋、浮躁的状态，也会让孩子失去注意力。