母婴口腔健康护理知识必知

据统计，孕妇患有龋齿以及牙周炎等口腔疾病，发生早产的机会是正常孕妇的7倍，而且与病变的程度成正比，口腔病变越重，流产、早产的概率也随之增大；而把宝宝的口腔护理，对于新手爸妈来说更是无从下手。本期美囤会给出不同阶段孕妈及宝宝的口腔护理要点，不容错过哟！
保护准妈妈们的口腔⑨招
要素1：孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质)。
要素2：孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿*容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
要素3：吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食，因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
要素4：选用软毛牙刷
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
要素5：功能牙膏缓解牙齿不适
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
要素6：牙线帮助清洁牙齿
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
要素7：使用牙签和漱口水
牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。
要素8：经常叩齿使牙齿坚固
上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。
要素9：多吃粗纤维食物
进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。

宝宝口腔常见疾病④种
1、宝宝口气重
口气重有可能是口腔的问题，也可能是消化系统的问题，建议还是到专业医院就医找出宝宝口气重的真正原因。
2、马牙
出“马牙”的个别婴儿会出现爱摇头、烦燥、咬奶头甚至拒食，这是由于局部发痒、发胀等暂时不适引起的，一般不需做任何处理，随着宝宝牙齿的生长发育，“马牙”会被吸收或自动脱落的。
3、鹅口疮
鹅口疮的症状是宝宝口腔粘膜（舌头、颊腭或唇内粘膜）出现乳白色微高起斑膜，周围无炎症反应，形似奶块无痛。“鹅口疮”是白色念珠菌感染所引起的一种常见婴幼儿口腔疾病，这种真菌通常因为喂养工具清洁不当或者宝宝啃咬不洁物品而引起。如果症状较轻，建议家长可以用先用弱碱性溶液，如2%碳酸氢钠（如家用小苏打）溶液清洗口腔。
4、口腔溃疡
宝宝患上口疮溃疡，主要原因是心脾积热或虚火上炎，通俗点说也就是让宝宝吃得过多，穿得过厚，过于“优待”。治疗方法很简单，以泻火补水为宜。吃完奶后5—10分钟后可以给宝宝喂些水，一来补充水分，二来清洗口腔，给宝宝少穿一件衣服，千万别捂得太严。同时因为口疮局部疼痛较重，饮食以清淡、冷热适宜的流质或半流质食物为宜。