佛山太极拳培训班

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课程介绍

教师均有5年以上的教学经验,零起点学生以兴趣出发做启蒙;有基础的学生提高综合动作水平。

动作要领:太极拳是以“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。动作徐缓舒畅,要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间、沉肩坠肘。

如何配合气息练习太极动作,达到佳的状态。

练习效果:太极拳是众所周知的拳术,是一种现代人修身养性、延年益寿的拳术,更是随着社会各方面压力,白领阶层和高层们选择放松和缓解压力的一种有效途径。

任课老师

  • 陆志敏

    武术培训·24年教龄

    聚英豪杰功夫基地创始人;广东【军武】将帅营创始人;新尚武国际武道创始人;广东省武术协会会员单位;佛山市武术搏击协会常委兼副会长;尚武联盟会主干成员;国家一级社会武术指导员,裁判员,教练员;从事武术教育行业已有20年,有着丰富的,科学的教学经验及方案;开馆以来,带领学生在省市武术锦标赛中取得众优异成果;主教少林武术,散打,空翻特技,硬气功;

  • 马国超

    武术培训·14年教龄

    中国武术七段狮山太极拳协会会长南海区武术协会单位会员佛山市马国超太极拳馆创始人禅城区武术协会理事杨氏第七代传人,陈氏太极拳小架(玉琪系)第十三代传人 杨氏太极拳师承杨氏太极拳第六代传人2008年参加郑州……届武术锦标赛获得太极拳剑第 一名2009年中国邯郸世界太极拳运动大会“新世界杯”太极拳邀请赛太极拳剑国际第三,并2017年香港国际武术节获得杨氏传统太极剑银奖 其动作如行云流水,稳重中不乏轻灵,功架舒展大方,其劲道浑厚,被武术界誉为太极新秀培养了大批高质量的太极拳运动员,其中裁判员九个,国家段位人员七段三个,五段四个,四段六个,一大批三段位运动员。带领学生多次在国际武术比赛上多次取得冠军的好*

  • 杨春凡

    武术培训·22年教龄

    杨春凡简历 ,党员咏春拳传人,中国武术六段、高级教练、佛山市搏击武术协会监事长、国家二级裁判,世界太极拳健康大会成年组冠军,1985年全国青少年武术锦标赛传统项目一拳二械全能第三名(被授与国家一级运动员称号),第三届世界咏春拳对抗赛65kg冠军、澜石中小学武术总教练、2021禅城区中小学青少赛优秀体育指导员、2019禅城区中小学青少赛优秀教练员传统项目教学咏春拳系列陈式太极拳系列

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