广州认知行为疗法

认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称CBT）是一种广泛应用于心理咨询领域的治疗方法，它旨在帮助个体理解和改变消极的思维模式和行为，从而改善情绪和解决问题。作为一种短期、目标导向的治疗方法，通常在数周到数月内产生明显效果。认知行为疗法常是广大心理咨询师在工作中常运用的一项关键专业技能。

认知行为课程体系包括：

认知行为核心知识、认知行为技能学习、经典案例分析、课堂实践演练、针对性个案督导。