广州维密理疗瘦身瑜伽培训班

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课程介绍

什么是维密瘦身加理疗？

极速瘦腹，快速打造小蛮腰，20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，改善腰椎问题，避免腰部疼痛。

极速美胸：提升胸部，美化胸部，美化胸型，20分钟上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩，预防治疗乳腺增生，肩颈酸痛，改善翼状肩胛。

打造蜜桃臀：20分钟臀部提升1-3公分技巧。美化臀型，改善宫寒痛经，腰部疼痛，膝关节疼痛。

纤臂美腿：20分钟围度减1-2公分的技巧，改善圆肩驼背，膝关节超伸，O型腿，X型腿。

产后修复，一节课减5-8公分，回收骨盆，改善假髋，改善产后大肚子，私密修复。

气质提升，优雅姿态。

【课程内容】

1、什么是维密瘦身加理疗。

2、极速瘦腹，快速打造小蛮腰，20分钟减2-6公分的技巧。启动核心肌肉，稳定骨盆，改善腰椎问题，避免腰部疼痛。

3、极速美胸：提升胸部，美化胸部，美化胸型，20分钟提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩，预防治疗乳腺增生，肩颈酸痛，改善翼状肩胛。

4、打造蜜桃臀：20分钟臀部提升1-3公分技巧。美化臀型，改善宫寒痛经，腰部疼痛，膝关节疼痛。

5、纤臂美腿：20分钟围度减1-2公分的技巧，改善圆肩驼背，膝关节超伸，O型腿，X型腿。

6、产后修复，一节课减5-8公分，回收骨盆，改善假髋，改善产后大肚子，私密修复。

7、气质提升，优雅姿态。

【课程特色】

1.全身完美塑性，提升基础代谢，科学减脂，纤体、美容。

2.小工具辅具理疗。

3.正位、科学系统。

4.气质提升，优雅姿态。

5.从肌肉层面深层次了解其原理。

6.保健排毒，改善亚健康，改善三焦火旺。

7.课程结合平衡、稳定性功能训练，瑜伽，呼吸训练。

【适合人群】

1、产后妈妈。

2、不想节食，又担心反弹的减肥者。

3、提升自身气质，同时又想给会馆带来更丰富课程的瑜伽老师。

4、急需塑形者，科学丰胸、提臀、减腹，改变自身形象的女性。

【课程收获】

1、维密塑形，科学有效的减脂方法。

2、让私教、小班课收入翻5倍的利器。

3、让馆创收翻倍的体系课程，增强客户粘性。

任课老师

珍珍老师

瑜伽培训·14年教龄

东方瑜伽学院高级教培导师；全美瑜伽联盟RY T500认证；东方美胸美臀高级教培导师；青少年体态调整培训导师；普拉提功能训练培训师；维秘瘦身塑身导师认证；中医瑜伽理疗导师认证；教学科目:哈他瑜伽美胸美臀瘦身塑形肩颈理疗、女性调理普拉提；教学风格:刚柔并济，教学严谨细致，持续的自我修练与学习因材施教，尊重每个人的身体；教学感言:在瑜伽中静下心来，舒展身心，让自我变得更加安宁、澄澈
玉梅老师

瑜伽培训·13年教龄

东方瑜伽学院明星导师；毕业于江西师范大学外语系；东方瑜伽学院高级瑜伽导师资格认证；全美瑜伽联盟RYT500小时认证；所获证书：体脂管理师证/哈他瑜伽高段子师证书垫上全能普拉提证书；东方美臀认证导师；舞极流工作坊专业证书；维密理疗塑形、深度理疗认证导师；阴瑜伽能量疗愈导师；擅长课程:哈他瑜伽，阴瑜伽，理疗类课程，维密理疗塑形;
万老师

瑜伽培训·14年教龄

东方瑜伽学院副院长；东方瑜伽学院教学总监；全美瑜伽联盟RY T 500注册师；哈他初中高级专业导师；流瑜伽导师；轮瑜伽一、二、三级认证导师；空中瑜伽一、二、三级认证导师；获取英语与心理学双学位，翻译多本外文瑜伽教材，出版特色瑜伽课程书籍多本，从业瑜伽教练培训十多年，教学风格严谨细致，广受好评，熟练掌握中英文!双语教学，课堂充满欢笑与挑战，善于传授技巧，帮助学员短期内提高体能，掌握高级体式的安全进入与退出。