广州瑜伽私教培训

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东方瑜伽培训资深顾问

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课程介绍

适合对象：

有身体曲线追求的爱美人士

有明确运动目标的效率人士

需要专属资深私人教练的高端人士

因事务繁忙无法定期上课的商务人士

因身体原因不能参加普通课程的特殊人士如孕妇、产妇、等

需要通过针对性康复理疗的伤痛人士如肩颈疼痛、脊柱侧弯等

亚健康、身体虚弱等群体

选择瑜伽私教课的理由：

（1）不喜欢群体上课的人群。根据我的经验，真的有一小部分人是不喜欢上大课的，一个是氛围太压抑，再一个就是瑜伽老师不能因材施教，所以这部分人会选择私教，一对一学习动作还有呼吸引导。

（2）康复需求。年轻人容易出现脊柱侧弯、腰背疼痛等亚健康问题，中老年大龄者手臂上举困难等，这些人群除了选择医院的康复训练外，也会接受瑜伽私教针对性恢复自身运动、正常生活需求。

（3）被营销活动吸引。这个很好理解啦，性价比高，又能享受一对一教学，何乐而不为。

所以，选不选择私教都是自身需求，综合自身情况和经济实力决定的，一方面运动是严谨的，错误模式的运动方式容易出现运动损伤（有时候不可逆），比如跑步，长期错误的发力模式造成小腿肌肉粗壮，一般很难再恢复，所以私教是有必要的；但另一方面，私教的收费一般都很高，因为私教对老师的能力也是一种考验，对报名者的经济实力也是一定要求。

当然，像孕期、产后、伤后康复训练等都必须选择私教（也可以事先咨询医生），其余的一般情况普通大课或者小班课就可以解决。

任课老师

珍珍老师

瑜伽培训·14年教龄

东方瑜伽学院高级教培导师；全美瑜伽联盟RY T500认证；东方美胸美臀高级教培导师；青少年体态调整培训导师；普拉提功能训练培训师；维秘瘦身塑身导师认证；中医瑜伽理疗导师认证；教学科目:哈他瑜伽美胸美臀瘦身塑形肩颈理疗、女性调理普拉提；教学风格:刚柔并济，教学严谨细致，持续的自我修练与学习因材施教，尊重每个人的身体；教学感言:在瑜伽中静下心来，舒展身心，让自我变得更加安宁、澄澈
玉梅老师

瑜伽培训·13年教龄

东方瑜伽学院明星导师；毕业于江西师范大学外语系；东方瑜伽学院高级瑜伽导师资格认证；全美瑜伽联盟RYT500小时认证；所获证书：体脂管理师证/哈他瑜伽高段子师证书垫上全能普拉提证书；东方美臀认证导师；舞极流工作坊专业证书；维密理疗塑形、深度理疗认证导师；阴瑜伽能量疗愈导师；擅长课程:哈他瑜伽，阴瑜伽，理疗类课程，维密理疗塑形;
万老师

瑜伽培训·14年教龄

东方瑜伽学院副院长；东方瑜伽学院教学总监；全美瑜伽联盟RY T 500注册师；哈他初中高级专业导师；流瑜伽导师；轮瑜伽一、二、三级认证导师；空中瑜伽一、二、三级认证导师；获取英语与心理学双学位，翻译多本外文瑜伽教材，出版特色瑜伽课程书籍多本，从业瑜伽教练培训十多年，教学风格严谨细致，广受好评，熟练掌握中英文!双语教学，课堂充满欢笑与挑战，善于传授技巧，帮助学员短期内提高体能，掌握高级体式的安全进入与退出。