广州少儿篮球培训

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课程介绍

适用对象:

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标:

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容:

一、技能提升

①熟悉球性,逐步培养篮球意识。

②掌握篮球基础技术动作和专项脚步,如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。

③在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。

④通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。

二、体能提升

①培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。

②使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态。

③着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。

任课老师

  • 高剑

    少儿篮球培训·12年教龄

    主攻方向:篮球教育背景:北京体育大学

  • 刘欣婷

    青少年体适能培训·7年教龄

    主攻方向:精英班、大众班7-9教育背景:2016届北京师范大学体育本科2018.10-至今东方启明星|全国教学总监助理兼北京旗胜团队教学主管2010国家一级运动员,2019北京篮协b级教练员2019biyb青少年比赛u10冠军,2018亚军

  • 刘鑫垚

    青少年体适能培训·7年教龄

    主攻方向:精英班教育背景:2015届天津科技大学体育本科2019.03-至今东方启明星|大区主管天津科技大学体育本科,东方启明星大区主管北京篮协B级教练员,辽宁省运会冠军

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