合肥心理素质
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课程介绍
思训家/专业演讲口才训练品牌
心理素质
克服自卑、建立自信，打造强大的内心世界
一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻，但任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。
课程简介
《心理素质》通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式，使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。
课程特色
1.根源出发，正确认识心理问题的产生及背景
2.落地实际，深度剖析如何掌控情绪并学会转化
3.塑造两个角色，一是建立好自己的自信，二是帮助他人建立自信
课程内容
一、自信自卑
了解自卑，建立自信
认识自卑产生的根源和其在现实生活中带来的深层困扰，通过认识心理素质的基本概念，习得自信的必经途径，在建立自信的同时帮助生活中的重要他人建立自信，与自卑人群更好地相处交往。
二、原生家庭
正确认识原生家庭，用正确的方式和心理对待
正确认识原生家庭及其对我们的影响，认识心理按钮和内在誓言，发现伤害背后我们不知道的爱，学会和原生家庭和解，学会正确的相处方式，从负面影响中走出来。
三、情绪压力
缓解压力，掌控情绪
了解压力的产生和分类，发现情绪的真正来源，同时了解情绪的分类和面对情绪的自动反应，学会缓解压力，从根源上掌控自己情绪，将负性情绪转化为中正与积极情绪。
四、沟通表达
学会用自己和他人舒服的方式沟通表达
了解什么是沟通并掌握沟通的要素和分类，用可操作的倾听共情黄金公式练习，避开沟通的短板，掌握一致性表达的核心要素，让我们的沟通事半功倍直达人心。
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任课老师
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姜文静
演讲与口才培训
思训家全国教务部经理思训家《当众讲话》《演讲艺术》《形象礼仪》高级讲师
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雷黎
演讲与口才培训
思训家高级讲师卡耐基国家注册讲师思训家企业内训讲师西安交通旅游广播《人在职场》嘉宾主持国际职业TTT培训师认证教练职业软技能体验式培训导师擅长课程：《当众讲话》《演讲艺术》《魅力好声音》《TTT训练课程》《MTP中层管理》《关键性对话-让沟通更有效》《高效沟通与谈判》《课程开发与设计》 授课风格：厚重深刻而不失幽默风趣，饱含深情又充满机智，极富感染力，具有可供学习实践的实操性。致力打造令学员：“听得懂，学得会，做得到，带的走”的建构式培训。从业经历：2012年研究生毕业，加入石油服务行业上市企业，2012-2016分别担任综合管理部经理、人力资源经理及总经理助理，企业内训包括企业文化培训、员工技能培训、员工素养培训等120余场，2016年加入西南卡耐基，进入中国卡耐基进修，2017年初进入西南卡耐基授课，演讲课程授课已超过20余场，个人辅导超过600小时。
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李瑞光
演讲与口才培训
【讲师头衔】思训家高级讲师销售培训实战讲师浙江工商大学特约讲师浙江师范大学特约讲师58同城高级讲师时间管理讲师““印象笔记”中国大陆地区印象大使【从业经历】李老师拥有10年以上的销售管理和培训经验，曾就职于三胞集团、58同城、车好多集团等大型企业。负责销售管理、培训和人才发展等工作。熟悉多种销售模式，有丰富的销售实战经验，同时对团队管理、执行力和工作效能提升有独到见解。善于激发管理者聚焦业务结果，引导转变团队管理思维。受到服务客户高度评价。【擅长课程】《当众讲话》《演讲艺术》《逻辑思维》《巅峰销售》《销冠之路-七步成交法》《效率工作法-要事优先》《效率工作法-任务推进》《基层团队管理三板斧》《职场高效沟通术》【授课风格】互动有趣：注重案例实践、小组共创等互动式启发式教学，引发学员思考，务实落地：重视课前调研把握学员需求，课程设计以实效性、可落地为指导原则。深度干货：有深厚的实践积累，擅长针对性的咨询式企业内训，注重探寻问题根源
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