哈尔滨瑜伽减肥塑形

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专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况

课程介绍

大幅提升身体综合素质，达到快速减肥塑身效果！一、呼吸法 1+1呼吸、递进式呼吸悬息（内、外）、静心能量呼吸龟息、短呼吸、胸式呼吸、腹式呼吸住气法、两点式呼吸、吐纳呼吸

二、静力拉伸、气血气合收束法、能量契合、感官收摄自由体式冥想、触摸空气音流、痛点疗法、到位技术觉知控制训练觉知放松休息术

三、经络行三大经典版本经络行由于运用范围广泛、效果独到深受理疗伽人们喜爱拓展出无数个版本课程将引领伽人们感受经典版本的魅力

四、理疗主题课肩颈理疗、脊柱理疗、腰椎理疗女性保养、关节保养、静心减压焦虑理疗、抑郁理疗、日常保健

任课老师

萱萱老师

瑜伽培训·16年教龄

爱氏瑜伽副校长·教培总监。中国健身瑜伽六段段位，中级教练员，中级晋段官。三级裁判员美国瑜伽联盟RYT200认证老师。左右普拉提学院3D运动高级功能训练师；教授课程：瑜伽教练培训、瑜伽私教培训、阴瑜伽培训、瑜伽体式技巧培训等
雪雪老师

瑜伽培训·8年教龄

爱氏瑜伽培训导师中国健身瑜伽六段段位，中级教练员，中级晋段官，三级裁判员，国际联盟认证协会高级培训师资格证。教授课程：高级瑜伽教练培训、芳疗瑜伽培训、空中瑜伽培训，空中瑜伽培训。
岩岩老师

瑜伽培训·8年教龄

爱氏瑜伽培训导师中国健身瑜伽六段段位，中级教练员，中级晋段官，三级裁判员，哈他瑜伽认证。中国艾扬格学院通过认证。TTC师资认证。孕产瑜伽高级培训师。教授课程：孕产瑜伽培训，流瑜伽培训、球瑜伽培训、高级瑜伽教练培训