杭州减脂塑形类课程
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课程介绍
战士美腿、美臀训练、美背训练、核心建立、臀腿力量、流瑜伽、垫上普拉提、维秘瘦身
练习普拉提直接的结果就是达到身心内外平衡，肥胖也是身体不均衡发展的一种表现，瑜伽减脂塑形课程不仅是让身体脂肪得到控制和减少，还可以保证身体在均衡状态内，使减脂不伤元气，身心愉悦。
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任课老师
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毛建峰
瑜伽培训
哈他瑜伽资格认证教师；美国KRI昆达里尼一级认证教师；美国昆达里尼觉知孕育认证教师；昆达里尼瑜伽铜锣师；尼泊尔颂钵疗愈师；瑜伽学习经历：2013年 开始学习瑜伽；2015年 参加景瑶老师阴瑜伽工作坊；2016年 完成广州艾扬格瑜伽学院密集1课程培训；2016年 完成FINE YOGA哈他瑜伽200H瑜伽教练培训课程；2016年 参加昆达里尼瑜伽铜锣工作坊；2017年 完成美国KRI昆达里尼一级教师认证220小时课程；2017年 参加昆达里尼二级教师培训课程-真实的关系；2018年 参加昆达里尼三级教师培训课程-21阶冥想；2018年 完成昆达里尼体系觉知孕育教师认证108小时课程；2019年 完成昆达里尼二级教师培训课程-心智与冥想；2019年 系统学习瑜伽解剖学，身体评估，私教理疗与手法课程；2019年 参加尼珀尔颂钵疗愈课程；擅长课程：昆达里尼瑜伽，身心疗愈，情绪舒缓，心理疏导。教学风格：智慧，自然，放松，有氛围。充分利用瑜伽技术：铜锣、冥想、唱诵、调息、颂钵。
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胡俊丽
瑜伽培训
印度KYM克里希那查亚瑜伽学院认证教师（735小时）；全美瑜伽联盟RYT200瑜伽教师；美国KRI昆达里尼一级认证教师；美国昆达里尼觉知孕育认证教师；美国反重力体系空中瑜伽培训师；中英普拉提垫上课程教练；中英普拉提 Reform （核心床）教练；普拉提体系墙绳教练；普拉提孕产教练；中国孕产协会认证成员；国家心理咨询师三级；2009 年开始从事瑜伽教学，2015年开始负责瑜伽教师培训课程。在教学的同时，不断继续学习精进。教学风格严谨细腻，关注每一个学员的状态，对不同身体以及心理状况的学员因材施教，从易到难，深入简出，循序渐进。以人为本，从原理出发，让技术与课程更好的服务于学员。擅长课程:孕产瑜伽（备孕/孕期/产后）,理疗修复(肩颈/脊柱/骨盆)，体质调整，体态改善，睡眠问题，情绪调整，调息冥想。
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吴海霞
瑜伽培训
美国KRI昆达里尼三级认证教师；美国KRI昆达里尼瑜伽教师培训师；女性成长及觉知孕育的瑜伽培训导师；光彩儿童瑜伽老师；医疗康复领域的瑜伽治疗师；PTSD创伤疗愈瑜伽治疗师；女性乳房保健康复瑜伽老师；身心个案疗愈指导师；课程风格：醍醐灌顶，直指人心，融会贯通地运用正知正见引导大家进入当下的蜕变之旅，深入浅出地传递生活智慧，以小见大富于哲理。帮助人们回归当下的力量，接受本源的祝福，开启幸福人生导航仪学。
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