济南成人肚皮舞班零基础班

980

小班

班制

24

课时

任意时段,全日制,白天班,晚班,周六周日,周六全天

班型

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济南爱尚舞蹈,欢迎咨询学习

课程介绍

肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破传统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。

肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈,所以看上去运动量不是很大。但是,只要你认真跳上10分钟,呼吸就会变得急促,不知不觉中满头大汗;如果跳上30分钟,你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。

就拿肚皮舞基本动作之一的“摆动”来说,该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态,那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下,无论是赘肉,还是腰部或者臀部的赘肉,都将消失得无影无踪。原本突出的腹部,不知不觉中变得扁平、富有弹性,而且腹肌也会变得越来越结实。

任课老师

  • 小雪老师

    现代舞培训·9年教龄

    山东大学 主教:jazz、 hiphop、韩舞、流行舞、现代舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年、教学经验丰富。博士学位、舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。播音、表演、舞蹈方向艺考生导师。

  • 徐老师

    少儿民族舞蹈培训·8年教龄

    山东艺术学院 主教:古典舞、民族民间舞、芭蕾形体、幼儿中国舞等。自幼学习舞蹈,从事舞蹈教学4年、教学经验丰富。中国舞蹈家协会注册教师。多次组织参加省、市等各主办单位成人、少儿舞蹈比赛活动,山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师。幼儿舞蹈部人气教师。

  • 娜娜老师

    爵士舞培训·10年教龄

    山东体育学院 主教:Jazz Funks 、Street Jazz、Big Jazz Hip-Hop、韩舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年,教学经验丰富。2016年参加山东电视台让梦想飞活动,2017年获得中国流行舞协会证书,2017年嘉禾舞舍bobo大师课、舞邦龙菲大师课。责任心强、亲和力高、教学细心等受到学员一致好评!舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。教练班导师。

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学员评价

  • *女士
    *女士

    2024.01.28

    已经在这学完了,感觉课程挺好的

    该学员真实学费:

    * 00

    课程:济南中国舞机构培训

  • 杨*先
    杨*先

    2024.01.31

    现在已经上完课了,感觉还挺好的

    该学员真实学费:

    * 00

    课程:舞蹈培训

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