济南成人肚皮舞班零基础班

￥980起

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介绍
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课程介绍

肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

肚皮舞是激烈中又带有节制的动感舞蹈，所以看上去运动量不是很大。但是，只要你认真跳上10分钟，呼吸就会变得急促，不知不觉中满头大汗;如果跳上30分钟，你将不停地擦拭脸上流淌的汗水。

就拿肚皮舞基本动作之一的“摆动”来说，该动作的腹部抖动相当激烈。你可以想象数十部手机瞬间同时处于振动状态，那会是一种什么样的感觉。在这种强烈振动下，无论是赘肉，还是腰部或者臀部的赘肉，都将消失得无影无踪。原本突出的腹部，不知不觉中变得扁平、富有弹性，而且腹肌也会变得越来越结实。

任课老师

小雪老师

爵士舞培训·9年教龄

山东大学主教：jazz、 hiphop、韩舞、流行舞、现代舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年、教学经验丰富。博士学位、舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。播音、表演、舞蹈方向艺考生导师。
徐老师

少儿民族舞蹈培训·8年教龄

山东艺术学院主教：古典舞、民族民间舞、芭蕾形体、幼儿中国舞等。自幼学习舞蹈，从事舞蹈教学4年、教学经验丰富。中国舞蹈家协会注册教师。多次组织参加省、市等各主办单位成人、少儿舞蹈比赛活动，山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师。幼儿舞蹈部人气教师。
娜娜老师

爵士舞培训·10年教龄

山东体育学院主教：Jazz Funks 、Street Jazz、Big Jazz Hip-Hop、韩舞等。自幼学习舞蹈、从事舞蹈教学N年，教学经验丰富。2016年参加山东电视台让梦想飞活动，2017年获得中国流行舞协会证书，2017年嘉禾舞舍bobo大师课、舞邦龙菲大师课。责任心强、亲和力高、教学细心等受到学员一致好评！舞协赛事优秀指导教师、山东少儿频道少儿春晚优秀指导教师、乡村小学街舞公益援教之星。教练班导师。