南京零基础瑜伽中级

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小班

班制

15天

课时

任意时段

班型

育仁瑜伽教练培训

课程介绍

运动解剖学常识

瑜伽与体适能的评定和发展

健身瑜伽中级体位法解析及练习

高温瑜伽理论和体式解析教学与实践

进阶瑜伽体能及柔韧度训练方法

帮助你打开身体的枷锁

瑜伽导师语言素质话述培训

瑜伽导师必备的心理素质培训

瑜伽放松休息术教学指导及实践

瑜伽经典体位套路(14式)

每日学员主题故事分享，

感悟爱、信任、勇气、喜乐、感恩

任课老师

林秋洁

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽七段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/女双项目冠军；主演数部瑜伽微电影；多次出访印度教学交流；瑜伽从业11年；擅长哈他瑜伽、维密雕塑、普拉提、孕产瑜伽、亲子瑜伽等；被亲切地称为“太阳女神”。
丁义龙

瑜伽培训

育仁瑜伽资深瑜伽导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛/俱乐部赛集体/混双项目冠军；瑜伽从业16年；擅长哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、体能开发等；被亲切地称为“丁爸”。
赵晓江

瑜伽培训

育仁瑜伽资深导师；中国首批健身瑜伽六段、晋段官；国家体育总局社体中心健身瑜伽高级教练员；JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材——《瑜伽导师职业能力指南》编委；全国健身瑜伽公开赛社会专业组集体项目冠军；多次出访印度教学交流；瑜伽从业7年；擅长哈他瑜伽、舞韵瑜伽、印巴舞、茶艺、礼仪指导等；被亲切地称为“知心江姐”。