青岛身体平衡

课程介绍

一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目。配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸。依据自然法则预先设计的动作组合，让您轻易掌握练习技巧，感觉修长、强健、集中和平和

任课老师

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  陈亮

  健身培训·17年教龄

  健身教练国家职业资格 高级健身教练国家职业资格培训师、考评员英派斯健身学校 校长/培训师训练私教类培训师特色课程：体适能及私教课程

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  胡世俊RAY

  健身培训·17年教龄

  武汉体育学院研究生健身教练国家职业资格培训师、考评员中体倍力三级私人教练认证2006湖北省健身先生、健身锦标赛健身先生男子B组冠军2006中国健身先生、健身小姐锦标赛健身先生“十佳”运动员、健身先生第六名中国健美协会注册运动员，国家一级健身运动员AASFP认证 优秀学员国家运动营养培训师

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  王梅

  健身培训·17年教龄

  ALLFIT健身管理学院曲阜校区校长全时健身资深顾问曲阜师范大学副教授现担任大学健美操 体操 艺术体操芭蕾基础及瑜伽课的教师中国健美操协会会员健美操指导员健美操国家一级裁判体操一级裁判