青岛东方启明星·篮球基础提升培训
请询价
- 介绍
- 教师
- 评价
-
课程介绍
适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能
课程内容:
1.跑步:慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。
2.关节、拉伸:颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。
3.传球:双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。
4.投篮:原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。
5.综合素质训练:冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。
6.突破:持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。
青岛东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。
-
任课老师
-
刘锋
少儿篮球培训·18年教龄
主攻方向:精英班教育背景:北京体育大学
-
刘鑫垚
少儿篮球培训·7年教龄
主攻方向:精英班教育背景:2015届天津科技大学体育本科2019.03-至今东方启明星|大区主管天津科技大学体育本科,东方启明星大区主管北京篮协B级教练员,辽宁省运会冠军
-
高剑
少儿篮球培训·12年教龄
主攻方向:篮球教育背景:北京体育大学
-
-
学员评价
-
张*
2022.12.08
机构环境挺好的,教练很专业,满意
该学员真实学费:
** 80 元课程:青岛东方启明星·少儿篮球培训
-
精选推荐
查看全部课程