青岛冥想教室

半日静 坐，半日读书，是古人的生活再自然的不过的了，他们通过静 坐，能够生出定力与智慧苏轼说:无事此静 坐，一日似两日，若活七十年，便是百四十静 坐冥想就像充电，能量不是从外面世界来，而是从自己身体里面来

愿你无事时，冥想

遇事时，有静气

周末，我们相约线下静 坐冥想教室