青岛尚婵瑜伽·空中瑜伽-形体塑形
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课程介绍
空中瑜伽（Aerial Yoga）是一种新的瑜伽流派，应用吊床轻松做到倒立、站立、核心、修复和各种技巧练习。尚婵瑜伽学院空中瑜伽教学融合了香港及美式反重力的课程精华，致力于提供正宗和安全有效的空中课程。
招生对象
拥有200小时培训资质，或有半年以上的瑜伽、普拉提等教学经验的老师或者瑜伽爱好者
课程内容
1空中体式详解，引导以及辅助学生进入空中瑜伽体式动作的过程
2安全使用吊床的原则、吊床的安全系法
3吊床低空、中空、与高空；空中的平衡体式、力量体式、翻转体式
4空中瑜伽呼吸法、中垂线、核心发力训练
5如何安全有效的教授基本串联体式
6空中瑜伽疗愈原理
青岛尚婵瑜伽致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动。
2019年荣获中国瑜伽品牌较佳机构前20强，是集【瑜伽商学院】、【瑜伽馆连锁】、【瑜伽用品】为一体的【国内大型综合瑜伽机构】。
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任课老师
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沈玉莹
瑜伽培训·19年教龄
亚洲瑜伽协会认证高级瑜伽导师、艾扬格瑜伽导师、理疗瑜伽导师、尚婵瑜伽临沂分院教培导师。主攻：哈他、艾扬格、阴瑜伽、孕产瑜伽、轮瑜伽、专业维密塑性、艾扬格肩颈理疗、瑜伽断食疗愈
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周莉
瑜伽培训·16年教龄
全美瑜伽联盟RYS200小时认证导师、中国瑜伽联盟认证导师、中国瑜伽联盟普拉提培训中心高级普拉提导师、中国瑜伽联盟孕产瑜伽导师、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、普拉提、理疗瑜伽及产后修复等课程。 教学亲和力强，口令清晰到位，具有发现问题并解决问题的观察力。
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田欣
瑜伽培训·16年教龄
国家高级瑜伽导师、国家首批私教康复认证导师、国家高级瑜伽导师、瑜伽理疗与私教培训导师、孕产康复认证导师、私教理疗TTC400小时认证导师、呼吸及呼吸治疗认证导师、人体功能解剖认证导师、女性理疗瑜伽认证导师、手法治疗与体式辅助认证导师
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