上海篮球私人训练

课程介绍

篮球私人教练课程，是五星体育运动当前一项独有的训练项目。团体训练班因为人数众多所以教练会采取群体的训练方式进行教学，有些学员技能上有不足，篮球私人教练进行适当的调整，我们专业的外籍教练会评估每个参与学员本身的篮球技能水平，再依据学员的强弱项制定相应的训练计划。目标是经过短时间训练，每个学员都能显著提高个人的篮球水平，最终达到提升自己成为一个更全面球员的目标。五星体育运动特向学生、家长推出篮球私人教练的课程。

1. 因材施教，教练根据学员不同情况制定具体训练计划并随时做出调整；

2. 高强度、高水平、选拔严格

3. 提升速度快

课程内容包括1对1特训课、高强度精英特训、FAT基础提升训练以及投篮机训练课。

1对1特训课：根据学员个人情况和目标量身定制的课程计划，外教1对1单独指导，课程时长为1小时，课程次数可定制。

HIT训练4对1：1个教练4个学员，融合了许多高端的篮球技术提升训练，包括力量训练和负载极限提升训练，根据每名学员的身材、速度、天赋水平进行调整课程。

FAT训练6对1：1个教练6个学员，课程设置充满挑战，许多训练可以在家中完成，学员可以在日常生活中反复练习；课程最后30分钟以比赛形式进行，将当堂所学及时运用，以便学员在实战中熟练掌握技术。

投篮机训练课：纠正学员的投篮姿势，教会学员科学的发力原理，调整出手的速度；在投篮机的辅助下，训练学员在不同位置和不同角度的投篮稳定性，步伐手法的协调性；通过投篮机，记录学员的投篮数据，定期制定并调整球员的阶段目标和训练计划。

帮助学员全方位提升自己，加快篮球学习进程，帮助那些极为认真的、训练刻苦的、想要深度挖掘天赋的球员达到自己的目标。

任课老师

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  Jorant

  乐理培训·10年教龄

  现任五星体育运动中籍篮球教练；长期接受五星体育运动教学总监Bob Pierce的指导以及培训。并在和多位优秀的中外籍教练的合作中，不断学习到不同的欧美教学风格和特点主要经历：● 2011年广东省高中篮球联赛前八，● 2012、2013广东省茂名信宜市高中篮球联赛冠军，● 2013年广东省茂名市运动会篮球项目冠军，● 2015年深圳市南山高新企业杯前八，● 2015年NBA中国官方NBA Nation深圳站活动执行，● 2016年NBA中国官方 NBA5v5 沈阳广州西安南京上海站活动项目执行，● 2017年NBA中国官方NBA5v5深圳站活动项目执行。

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  Pau

  乐理培训·10年教龄

  现担任五星体育运动深圳总部中籍篮球教练；从2014年开始在五星担任助理教练，一直跟着教学总监Bob和各优秀外教练学习先进的篮球教学理念和方法，现担任五星俱乐部队主管。主要资历：● 三次带队到美国参加AAU联赛；● 在美国五星训练营，PGC训练营等美国知名训练营学习；● 多次带队参加国内外的比赛● NBA投篮教练Dave Hopla认证的投篮特训师● Nike Rise认证篮球教练

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  Allen

  乐理培训·8年教龄

  现担任五星体育运动深圳总部中籍总教练；从事篮球培训工作累计已达4年，接受过长时间专业培训，熟悉美式篮球的教学理念和教学方式，对五星篮球所有课程计划及教学大纲的内容有深刻的见解，跟随多任外教参与过多种大型训练营和青少年篮球比赛，并取得不俗*。有理解独到的美式篮球青训心得，并总结出一套能帮助孩子快长的篮球教学方法，教学期间深受学员的喜爱和家长的信任。主要经历：● 在Dave Hopla担任总教练的“为成功而投”活动里获得教练高度认可，并荣获Dave亲自颁发的投篮教练认证证书● 担任Shooting Gun投篮特训课程的主教练长达2年时间, 制定训练大纲，亲身教导学员篮球技巧，教学经验丰富● 带队参加2018年中国小篮球联赛并获得U8组别深圳南山赛区冠军，U12男子组深圳南山赛区冠军及深圳市赛区（省级赛区）亚军，并率队征战美国AAU夏季联赛● 多次受邀作为教学教练参与Kobe Bryant, Lebron James, Kevin Durant Devin Booker Ben Simmons等球星的中国行活动